천골 변형이란 무엇입니까?

sacroiliac 균주는 골반의 양쪽에있는 두 개의 관절 인 sacroiliac 조인트 (SI 조인트)를지지하는 인대가 고통스럽게 조여집니다. 일반적으로 처음에는 허리 또는 엉덩이 또는 엉덩이에 통증이 있습니다. 통증은 다리 또는 모든 길을 사타구니까지, 그리고 남자의 고환까지 뻗을 수 있습니다. 때때로 언급 된 다리 또는 요통은 좌골 신경통으로 오인됩니다.

sacroiliac 관절은 천골, 허리에 5 개의 척추가 일련의 5 개의 척추, 고관절 뼈 또는 Ilia를 연결합니다. 이 관절은 관절을 보호하는 강력한 인대 세트로 연결되어 있으며 동작을 다소 제한합니다. 인대가 다쳤거나 염증이 발생하면 관절 통증과 천골 관절 기능 장애가 발생할 수 있습니다.

SI 관절은 임신 중 여성에서 특히 취약합니다. sacroiliac 관절은 상체 전체의 무게를 유지하므로 임신의 여분의 체중은 sacroiliac 통증을 만들 수 있습니다.더 나쁜. 천골 균주를 유발할 수있는 다른 것들은 리프팅, 장거리 운전, 해당 지역으로의 외상성 손상 및 척추 관절염과 같은 염증성 질환의 장기간입니다.

sacroiliac 균주는 의사에 의해 진단 될 수 있으며 항염증제, 근육 이완제, 열 요법 및 휴식으로 치료할 수 있습니다. 물리 치료 또는 카이로 프랙틱 치료도 도움이 될 수 있습니다. 천골 균주를 겪는 대부분의 사람들은 지속적인 치료가 필요할 수 있지만 약 일주일의 치료 후 정상적인 활동으로 돌아갈 수 있습니다.

때때로 sacroiliac 균주를 예방하는 것은 불가능하지만, 무거운 리프팅과 같은 활동 중에는 도움이 될 수 있습니다. SI 관절 통증의 초기 단계에서는 환자가 통증을 악화시키는 경향이있는 활동에서 휴식을 취하는 것이 유용 할 수 있습니다. 어떤 사람들은 처방전없이 구입할 수있는 항염증제 약물을 복용 할 수 있음을 알게됩니다.sacroiliac 균주의 첫 징후에서 찍은 경우 급성 통증의 에피소드를 벗어나십시오. 스트레칭 및 강화 운동은 반복되는 에피소드를 예방하는 데 효과적 일 수 있습니다.

sacroiliac Joint Belt는 또한 sacroiliac 관절 통증을 완화하고 플레어를 막는 데 도움이 될 수 있습니다. 이 장치는 엉덩이 주위에 착용되며 전체 Sacroiliac 지역을지지합니다. 임산부의 경우, 특별한 출산 벨트는 임신 전에 천골 변형이 발생하지 않는 여성의 경우에도 SI 관절에 추가 압력을 완화 할 수 있습니다. 천골 문제에 대한 다양한 유형과 브랜드 및 기타 장치가 있습니다. 의료 전문가는 환자가 올바른 것을 선택하도록 안내 할 수 있습니다.