Co to jest szczep krzyżowy?

Szczep krzyżowy jest bolesnym zaostrzeniem więzadeł, które wspierają stawy krzyżowe (stawy SI), dwa stawy po obu stronach miednicy. Zwykle jest to po raz pierwszy zauważane jako ból w dolnej części pleców lub na jednym biodrze lub pośladku. Ból może wyciągnąć nogę lub aż do pachwiny i do jąder u mężczyzn. Czasami odsyłany ból nogi lub pleców jest mylony z kulszą kulszową.

Połączenia krzyżowe łączą kalimę, serię pięciu kręgów w dolnej części pleców i kości biodrowej lub Ilia. Złącze te są połączone silnym zestawem więzadeł, które chronią stawy, a także nieco ograniczają ich ruch. Gdy więzadła zostaną uszkodzone lub zapaleni, może spowodować ból stawów i dysfunkcję stawu krzyżowego.

staw SI jest szczególnie wrażliwy u kobiet podczas ciąży, gdy więzadła rozluźniają się w przygotowaniu do porodu. Złącze krzyżowe utrzymują ciężar całego górnego ciała, dzięki czemu dodatkowa ciężar ciąży może powodować ból krzyżowygorzej. Innymi rzeczami, które mogą powodować szczep krzyżowy, to przedłużone okresy podnoszenia, jazda na długich dystansach, urazie urazowe w okolicy i choroby zapalne, takie jak rdzeniowe zapalenie stawów.

Szczep krzyżowy może być zdiagnozowany przez lekarza i może być leczony lekami przeciwzapalnymi, relaksantami mięśni, terapią cieplną i odpoczynkiem. Pomocna może być również fizykoterapia lub opieka kręgarza. Większość osób cierpiących na szczep krzyżowy może powrócić do normalnych czynności po około tygodniu leczenia, chociaż konieczne może być ciągłe leczenie.

Czasami niemożliwe jest zapobieganie obciążeniu Sacroiliac, ale uważanie takich jak ciężkie podnoszenie może pomóc. We wczesnych stadiach bólu stawów SI może być przydatne dla osób cierpiących na odpoczynek od czynności, które mają tendencję do pogorszenia bólu. Niektórzy uważają, że przyjmowanie bez recepty leki przeciwzapalne możeUdaj się odcinek ostrego bólu, jeśli zostanie pobrany przy pierwszych oznakach szczepu krzyżowo -biodrowego. Ćwiczenia rozciągania i wzmacniania mogą być również skuteczne w zapobieganiu powtarzającym się epizodom.

Pas stawu krzyżowego może również pomóc złagodzić ból stawu krzyżowego i zapobiec mu rozlecie. To urządzenie jest noszone wokół bioder i obsługuje cały region krzyżowy. W przypadku kobiet w ciąży specjalny pas ciążowy może złagodzić dodatkowy nacisk na stawy SI, nawet u kobiet, które nie były podatne na szczep krzyżowy przed ciążą. Istnieje wiele różnych rodzajów i marek pasów i innych urządzeń do problemów krzyżowych; Producent opieki zdrowotnej może prowadzić pacjentów przy wyborze właściwego.