스포츠 탈장은 무엇입니까?

운동 경찰로 더 적절하게 알려진 스포츠 탈장은 사타구니 바로 위의 복부 부위 인 사타구니 운하를 따라 근육의 눈물이 특징 인 상태입니다. 운동 선수는 신체에 매우 힘들어 반복적 인 움직임, 고속 활동 및 근육 조직을 손상시킬 수있는 거친 스포츠에 참여하는 경향이 있기 때문에 특히 상태에 걸리기 쉬운 것으로 보입니다. 이 상태는 단순한 휴식을 통해 고전적으로 치료되지만 외과 적으로 치료할 수 있습니다.

기술적으로 스포츠 탈장은 탈장이 아닙니다. 사타구니 탈장은 복벽이 약해져 내장이 그것을 통해 돌출되는 상태입니다. 누군가가 진정한 사타구니 탈장을 가지고있을 때, 부지의 팽창이 느껴질 수 있으며, 복벽을 강화하고 허리장을 다시 밀어 넣으려면 외과 적 복구가 필요합니다. 스포츠 탈장은 약화 된 근육과 관련이 있지만 근육은 단순히 복부에서 찢어 지거나 당기고 주머니가 없습니다.내장이 형성됩니다.

이 상태는 위 또는 사타구니 주변의 통증이 특징입니다. 남성 운동 선수는 또한 고환의 고통을 경험합니다. 운동 선수는 고통을 겪는 경향이 있기 때문에 운동 탈장은 진보 할 수 있고 운동 선수가 치료를 추구하기 전에 훨씬 나빠질 수 있으며, 운동 선수는 너무 빨리 훈련을받는 경향이 있으므로 부상은 완전히 치유 할 기회가 없으며 재발 할 수 있습니다.

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휴식은 근육이 스스로 치유 할 수 있기 때문에 최상의 치료법입니다. 일부 운동 선수는 또한 항염증제, 얼음 팩 및 부드러운 스트레칭을 사용하여 해당 지역의 염증을 완화하고 탄성 근육을 촉진합니다. 스트레칭은 또한 더 많은 유연성을 제공하고 복부 근육을 강화시켜 쉽게 찢을 수 없음으로써 재발의 위험을 줄일 수 있습니다. 강한 핵심 근육의 발달을 장려하는 요가와 필라테스는 종종 훈련 SCH에 좋은 추가 기능입니다.스포츠 탈장의 발생을 방지하기위한 edule.

일부 선수들은 스포츠 탈장에 대한 외과 수리를 추구합니다. 그러나 수술을 받더라도 스포츠 탈장은 운동 선수를 꽤 오랫동안 커미션에서 벗어날 수 있습니다. 부상이 완전히 치유되고 훈련을 완화하기 위해 최대 1 년의 회복 시간이 필요할 수 있으며, 많은 선수들은 스포츠 팀에 대한 자리를 유지하기 위해 더 빨리 일하러 가야한다고 생각합니다. 의사는 그러한 부상 후 훈련을 재개하고 훈련 강도를 높이기 전에 항상 상담해야합니다.