정상적인 아침 질병으로 간주되는 것은 무엇입니까?

입덧은 임산부의 50-75 %에 영향을주는 상태입니다. 이름에도 불구하고 입덧은 언제든지 발생할 수 있습니다. 어떤 여성들은 하루 종일 아침 병을 겪을 수 있습니다. 정상적인 멀미 증상은 대개 구역질과 구토를 포함합니다. 임산부는 일반적으로 임신 6 주에서 12 주 사이에 멀미를 경험합니다.

혈당 수치와 호르몬은 정상적인 아침 병에 영향을 미칩니다. 임산부는 프로게스테론 및 인간 융모 성 성선 자극 호르몬과 같은 호르몬이 급증하여 많은 과학자들이 소화 시스템에 영향을 미친다고 생각합니다. 혈당 수치는 일반적으로 아침에 가장 낮기 때문에 많은 여성들이 가장 심한 구역질 증상을 경험합니다.

입덧에 대한 좋은 소식은 그것이 영원히 지속되지 않는다는 것입니다. 정상적인 아침 병은 일반적으로 두 번째 삼 분기에 의해 스스로 해결됩니다. 그렇지 않은 경우, 두 번째 삼 분기 아침 병이 더 심각한 문제를 나타낼 수 있으므로 의사와 상담해야합니다.

한편 임산부는 입덧을 완화하기위한 조치를 취할 수 있습니다. 임산부는 하루에 세 번의 큰 식사를하는 대신 작은 식사를 더 자주 먹고 싶을 수도 있습니다. 낮에 소량의 물, 레모네이드 또는 기타 수분을 섭취하면 탈수를 예방할 수 있습니다. 소다 크래커, 감자 칩 또는 수박을 먹으면 메스꺼움이 완화 될 수 있습니다. 스니핑 레몬이나 생강도 도움이 될 수 있습니다.

가벼운 운동은 정상적인 입덧 증상을 완화시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 일부 사람들은 아침 병에 비타민 B6를 복용 할 것을 권장하지만, 여성은 먼저 의사에게 권장 복용량을 확인해야합니다. 멀미를위한 지압 대를 착용하면 메스꺼움을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.

멀미를 경험하는 임산부는 크고 무거운 식사 나 매운 음식을 먹어서는 안됩니다. 또한 식사 후 바로 누워서는 안됩니다. 음식 냄새가 메스꺼움에 영향을 미치는 경우, 멀미 단계가 끝날 때까지 다른 사람에게 요리를 처리하도록 요청해야합니다.

정상적인 입덧은 임산부 나 아기에게 해롭지 않습니다. 그러나 어떤 경우에는 과다 분화 그 라비 다룸이라고하는 더 심각한 상태가 발생할 수 있습니다. 이 상태의 증상으로는 메스꺼움과 구토, 발열 및 통증이 있습니다.

음식을 유지하는 데 어려움을 겪거나 임신 13 주 후 아침에 아프거나 과다증이 발생한 여성은 즉시 의사에게 연락해야합니다. 많은 경우에, 고지 질 그라 비다 리움은 경증이며 제산제 및식이 제한으로 치료 될 수 있습니다. 간혹 질병이 더 심해서 어머니가 충분한 수분을 공급 받도록 병원에 입원해야 할 수도 있습니다.