불가분증은 무엇입니까?

dysthymia는 사람이 끊임없는 저급 우울증으로 고통받는 상태입니다. 미국 인구의 3 ~ 5 % 가이 장애로 고통 받고 있습니다. 일반적으로, 불쾌감으로 진단 된 사람은 최소 2 년 동안 우울증을 경험했습니다. 때때로, 우울증은 사람이 의사와 상담하기 전에 20 년 또는 30 년 동안 널리 퍼졌습니다. 불만 증상에는 폭식, 불면증, 금단, 피로, 자존감 부족, 극도의 비관론이 포함됩니다.

1980 년대에, 불신이 정신적 또는 신체 상태인지를 결정하기 위해 집중적 인 연구가 수행되었습니다. 많은 토론 후, 호르몬, 세로토닌 수준, 면역 체계가 약화되고 뇌파 기능이 낮아지고 수면 패턴 이상이 상태에 기여하기 때문에 두 가지로 결정되었습니다. 이러한 이유로, 대부분의 의사는 심리 치료와 약물이 장애의 정확한 치료에 필요하다고 생각합니다.

고통을 겪을 때불분명 한 사람의 두려움-응답 시스템은 명백한 이유없이 행동을 시작합니다. 이로 인해 코티솔이 정맥과 아드레날린을 펌핑하여 땀샘에서 서두르고 몸 전체에 퍼집니다. 결과적으로, 마음은 위협의 부족에도 불구하고 마음이 경고하고 공격에 대비합니다. 연구에 따르면 이러한 상태는 신체가 당뇨병, 심장 질환 및 골다공증에 걸리기 쉽습니다. 불화증은 또한 사람을 더 기꺼이 담배를 피우고 심하게 마신다.

일단 사람이 불화증으로 진단되면, 항우울제는 일반적으로 처방됩니다. 통계에 따르면 항우울제 처방 환자의 62%가 일반적으로 2 개월 이내에 짧은 기간 내에 "정상적인"느낌이 듭니다. 의학적 치료 외에도 불화증으로 고통받는 사람은 정기적으로 상태를 전문으로하는 정신과 의사를 만나야합니다.

이성애를 극복하기 위해 많은 PATIIents는 신선한 공기와 햇빛을 많이 얻는 것이 도움이된다고 생각합니다. 매일 20 분 거리에 산보는 매우 유익 할 수 있습니다. 적절한식이 요법은 불화에 대처하는 사람들에게 또 다른 가치있는 행동 계획입니다. 초콜릿, 풍성한 빵 및 감자와 같은 음식이 풍부한 다이어트는 세로토닌의 자연 생산에 도움이되기 때문에 우울증 느낌에 도움이 될 수 있습니다.