아침 피로 란?

아침 피로는 아침에 비정상적으로 낮은 에너지 수준입니다. 아침 피로를 가진 사람들이 반드시 졸리거나 피곤하지는 않으며, 잠자는 것이 기분이 나아지지는 않습니다. 그들은 피곤함을 느끼거나 아침에 빨리 피로를 일으킬 수 있습니다. 사람들이 깨어날 때 일반적으로 에너지 수준이 높기 때문에 아침 피로가 우려의 원인이 될 수 있습니다. 사람들이 아침에 피로를 느끼는 데는 여러 가지 이유가 있으며 이는 의학적 평가 중에 고려 될 수 있습니다.

일반적인 원인은 수면 장애입니다. 무호흡 및 불면증과 같은 수면 장애를 가진 사람들은 교대 근무를하거나 수면 시간표를 변경하는 사람들과 마찬가지로 아침에 피곤할 수 있습니다. 또 다른 원인은 우울증 일 수 있으며,이 경우 하루 종일 에너지 수준이 낮을 수 있습니다. 우울증 환자의 피로는 일반적으로 우울한 감정과 불행을 동반 할 수 있습니다.

저혈압, 갑상선 문제, 빈혈, 섬유 근육통 및 만성 피로 증후군을 포함한 만성 질환도 아침 피로와 관련이 있습니다. 또한 특정 약물은 사람들을 지치게 할 수 있습니다. 예를 들어 암 요법은 피로의 일반적인 원인입니다. 환자에게 근본적인 의학적 문제가 있는지 여부를 판단하기 위해 감별 진단 및 평가를 사용할 수 있습니다. 갑작스런 피로의 발달과 같이 상태 변화가있는 것으로 알려진 건강 상태가있는 환자는 재평가를 고려하여 상태에 관한 어떤 변화가 있는지 확인할 수 있습니다.

아침 피로의 일부 원인은 아침에 낮은 에너지 수준을 해결하고 환자가 정상적인 수준의 활동을 재개 할 수 있도록 치료할 수 있습니다. 다른 사람들은 치료할 수 없지만 치료를 통해 관리 될 수 있습니다. 피로가 높은 기간 동안 도움을받을 수있는 것처럼 예산 책정 에너지 사용량이 환자에게 도움이 될 수 있습니다. 예를 들어, 아침에 자녀를 돕는 데 어려움이있는 어린 자녀의 부모는 파트너 나 보육원으로부터 도움을받을 수 있습니다.

하루 중 언제든지 에너지 수준의 급격한 변화는 의료 문제가 발생하고 있음을 나타내는 지표가 될 수 있습니다. 모든 사람은 가끔 쉬는 날이 있지만 피로와 다른 증상이 며칠 동안 지속되거나 악화되거나 쇠약함, 졸음 또는 균형이 맞지 않는 느낌과 같은 증상이 나타나면 환자에게 심각한 의학적 문제가있을 수 있습니다. 가능한 모든 원인에 대해 환자를 완전히 평가하는 데 몇 주가 걸릴 수 있으며 의료 영상, 혈액 샘플 채취, 환자의 라이프 스타일, 일반적인 에너지 수준 및 질병의 잠재적 위험 요소에 대해 자세히 알아보기 위해 환자 인터뷰를 수행하는 광범위한 진단 테스트가 포함될 수 있습니다.