O que é fadiga da manhã?
A fadiga da manhã é um nível de energia incomumente baixo de manhã. As pessoas com fadiga matinal não estão necessariamente sonolentas ou cansadas, e dormir não os ajudará a se sentir melhor. Eles podem acordar se sentindo cansado ou rapidamente se desenvolvendo fadiga de manhã. Como os níveis de energia geralmente são altos quando as pessoas acordam, a fadiga da manhã pode ser motivo de preocupação. Há várias razões para as pessoas desenvolverem fadiga de manhã e podem ser consideradas durante uma avaliação médica.
Uma causa comum é desordenada para dormir. Pessoas com distúrbios do sono como apneia e insônia podem ser cansadas de manhã, assim como as pessoas que podem trabalhar em turno ou mudar suas agendas para dormir. Outra causa pode ser a depressão, nesse caso, os níveis de energia podem permanecer baixos ao longo do dia. A fadiga em pessoas com depressão pode ser acompanhada por sentimentos geralmente deprimidos e infelicidade.A síndrome da fadiga também está ligada à fadiga matinal. Além disso, certos medicamentos podem cansar as pessoas; A terapia do câncer é uma causa comum de fadiga, por exemplo. Um diagnóstico e avaliação diferencial podem ser usados para determinar se um paciente tem um problema médico subjacente. Pacientes com condições médicas conhecidas que percebem uma mudança de status como o desenvolvimento repentino de fadiga podem considerar a reavaliação para ver se algo sobre a condição mudou.
Algumas causas da fadiga matinal podem ser tratadas, resolvendo baixos níveis de energia pela manhã e ajudando os pacientes a retomar os níveis normais de atividade. Outros não podem ser tratados, mas podem ser gerenciados com cuidados médicos. O uso de energia do orçamento pode ser útil para os pacientes, pois pode ter assistência durante períodos de alta fadiga. Por exemplo, pais de crianças pequenas que têm dificuldade em ajudar seus filhos pela manhã poderiam receber HELp de um parceiro ou prestador de cuidados infantis.
Mudanças repentinas nos níveis de energia a qualquer hora do dia podem ser um indicador de um problema médico em desenvolvimento. Todo mundo tem dias de folga ocasional, mas se a fadiga e outros sintomas persistirem por vários dias, piorarem ou estão acompanhados de sintomas como sentir -se confuso, com sono ou se sentindo desequilibrado, um paciente pode ter um problema médico sério. Avaliar totalmente um paciente para todas as causas possíveis pode levar várias semanas e pode incluir testes de diagnóstico extensos, incluindo imagens médicas, colheita de amostras de sangue e realização de entrevistas com os pacientes para saber mais sobre o estilo de vida de um paciente, o nível de energia usual e os fatores de risco potenciais para doenças.