Psychodrama 란 무엇입니까?

전통적인 그룹 치료 세션에서 참가자들은 일반적으로 서로의 두려움과 관심사 및 숙련 된 치료사에 대해 논의하지만 신체적 상호 작용이나 역할 연기는 거의 또는 전혀 없습니다. 1921 년에 Jacob L. Moreno 박사는 참가자들이 마치 자신의 연극이나 영화의 배우 인 것처럼 이러한 문제를 실제로 탐구 할 수있는 대체 그룹 치료 기술을 개발했습니다. 이 그룹의 다른 멤버들은 치료사 "감독"이 보조 역할을하도록 장려하는 반면, "연기자"는 자신의 삶에서 한 장면을 즉흥적으로 만들어주었습니다. 이 드라마와 심리 치료의 조합은 psychodrama 로 알려져 있으며, 전 세계에서 참가자들이 대화가 아닌 행동을 통해 자신을 표현하도록하는 방법으로 사용됩니다.

Psychodrama는 각본을 쓴 드라마보다 즉흥 극장에 더 가깝습니다. 치료사 또는 촉진자는 기본 장면을 설정하고 소품을 제공 할 수도 있지만 내면의 감정을 탐구하고 캐릭터를 만드는 것은 고객의 몫입니다. 예를 들어 자존감이 낮은 사람은 학교에서 전형적인 하루를 다시 만들도록 요청받을 수 있으며, 다른 참가자들은 장면이 진행됨에 따라 친구, 교사, 괴롭힘 또는 부모를 묘사합니다. 정신 드라마를 통해 환자는 이러한 과거의 기억과 안전하게 상호 작용하고 당시에 표현할 수 없었던 것을 표현할 수 있습니다.

일부 치료사들은 또한 정신과 드라마 연습을 사용하여 그룹 세션의 구성원들이 서로에 대한 신뢰와 존중을 개발하도록 돕습니다. 전형적인 사이코 드라마 세션은 전문 배우가 사용하는 시각화 및 초점 기술과 유사한 매우 간단한 워밍업 연습으로 시작됩니다. 참가자들이 정서적으로나 신체적으로 워밍업을 한 후에, 촉진자는 자신의 인생에 따라 짧은 연극에서 한 명의 그룹 멤버를 주요 남자 또는 주요 여자로 선택할 수 있습니다. 그룹이 대본을 연주하도록 요청받을 수있는 드라마 치료와는 달리, 싸이코 드라마는 자발적인 반응과 현재의 삶을 강조합니다.

사이코 드라마 공연 중에 주인공은지지 적 캐릭터와 적대적 캐릭터를 모두 만날 수 있습니다. 한 멤버는 학대 배우자의 역할을 할 수있는 반면, 다른 멤버는 주인공의 자녀 또는 구조자 역할을 할 수 있습니다. 행동이 스트레스를 받거나 참가자에게 충격을 줄 경우 정신병 학에 대해 훈련 된 치료사가 항상 개입 할 수 있어야합니다. Psychodrama는 심리적 카타르시스로 이어질 수 있지만, 주요 초점은 참가자에게 두려움과 강박을 물리적으로 수행함으로써 자신의 상태에 대한 명확성 또는 통찰력을주는 순간입니다.

그러나 Psychodrama는 심리 치료의 세계에만 국한되지 않습니다. 많은 동기 부여 연사와 그룹 트레이너는 팀원들 사이에서보다 창의적 사고를 장려하기 위해 롤 플레잉과 즉흥 연주를 사용합니다. 때때로 직원은 사무실 문 반대편에서 삶을 경험하기 위해 감독자의 역할을 맡도록 요청받습니다. 그룹 구성원은 경쟁 회사의 잠재 고객 또는 직원의 역할을 수행하도록 요청받을 수도 있습니다. 이 모든 연습은 프로젝트의 결함이나 잠재적 인 인식 문제를 정확히 찾아내는 데 도움이됩니다.

사이코 드라마를 그룹 세션에 포함시키려는 심리 치료사는 일반적으로 사이코 드라마를 하위 전문으로 주장하기 전에 전문 교육을 받아야합니다. 모레노 박사와 현장의 다른 선구자들의 가르침은 오늘날에도 여전히 가르치고 있으며, 제대로 훈련 된 심리 치료사는 정신 드라마 세션을 제어하고 언제 개입해야하며 언제 장면을 계속할 수 있는지 알 수 있어야합니다. 많은 사이코 드라마 세션은 현장에서 발생한 모든 문제에 대한 공개적이고 정직한 토론으로 끝납니다. 이를 통해 참가자는 감정적으로 식히고 발생한 모든 것에 대한 자신의 반응을 분석 할 수 있습니다.