Psychodrama는 무엇입니까?

전통적인 그룹 치료 세션에서 참가자들은 일반적으로 서로의 두려움과 우려에 대해 이야기하고 훈련 된 치료사에 대해 논의하지만 일반적으로 신체적 상호 작용 또는 역할 연기는 거의 또는 전혀 없습니다. 1921 년 Jacob L. Moreno 박사는 참가자들이 마치 자신의 연극이나 영화의 배우 인 것처럼 이러한 문제를 실제로 탐구하는 대체 그룹 치료 기술을 개발했습니다. 이 그룹의 다른 구성원들은 치료사 "감독"이 지원 역할을하도록 장려하는 반면, "배우"는 자신의 삶에서 장면을 즉흥적으로 만들었습니다. 드라마와 심리 치료의 조합은 psychodrama 로 알려져 있으며, 전 세계에서 참가자들이 대화를 통해 자신을 표현하도록 강요하는 방법으로 사용됩니다. 치료사 또는 촉진자는 기본 장면을 설정하고 몇 가지 소품을 제공 할 수도 있지만 내면의 감정을 탐색하는 것은 고객에게 달려 있습니다.캐릭터를 만듭니다. 예를 들어, 자존감이 낮은 사람은 학교에서 전형적인 하루를 재현하도록 요청받을 수 있으며, 다른 참가자는 장면이 진행됨에 따라 친구, 교사, 괴롭힘 또는 부모를 묘사합니다. Psychodrama를 통해 환자는 과거의 기억과 안전하게 상호 작용하고 당시에 표현할 수없는 것들을 표현할 수 있습니다.

일부 치료사들은 또한 정신 드라마 운동을 사용하여 그룹 세션의 구성원이 서로에 대한 신뢰와 존중을 개발하도록 돕습니다. 전형적인 Psychodrama 세션은 전문 배우가 사용하는 시각화 및 초점 기술과 유사한 매우 간단한 예열 운동으로 시작합니다. 참가자가 감정적으로나 육체적으로 따뜻해지면, 촉진자는 자신의 삶에 따라 짧은 놀이에서 한 그룹 구성원을 선도자 또는 대표적인 여성으로 선택할 수 있습니다. 드라마 요법과 달리 그룹이 S를 수행하도록 요청받을 수 있습니다.크립트 플레이 인 Psychodrama는 자발적인 반응을 강조하고 순간에 살고 있습니다.

사이코 드라마 공연 중에 주인공은지지적이고 적대적인 인물을 모두 만날 수 있습니다. 한 회원은 학대 배우자의 역할을 수행 할 수 있고, 다른 회원은 주인공의 자녀 나 구조자를 연기 할 수 있습니다. Psychodrama에 대한 훈련을받은 치료사는 참가자들에게 행동이 너무 스트레스가 많거나 외상을 입으면 항상 개입 할 수 있어야합니다. Psychodrama는 심리적 카타르시스로 이어질 수 있지만, 주요 초점은 참가자들에게 두려움과 강박을 물리적으로 행동함으로써 그들의 상태에 대한 명확한 순간이나 통찰력을 제공하는 것입니다.

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Psychodrama는 심리 치료의 세계에만 국한되지 않습니다. 많은 동기 부여 연사와 그룹 트레이너는 팀원들 사이에서보다 창의적 사고를 장려하기 위해 역할 연주와 즉흥 연주를 사용합니다. 때로는 부하 직원이 T에서 삶을 경험하기 위해 감독자의 역할을 맡게됩니다.그는 사무실 문의 다른 쪽입니다. 그룹 구성원은 또한 라이벌 회사의 잠재 고객 또는 직원의 역할을 수행하도록 요청받을 수 있습니다. 이 모든 연습은 프로젝트 또는 잠재적 인식 문제의 결함을 정확히 찾아 낼 수 있습니다.

Psychodrama를 그룹 세션에 통합하려는 심리 치료사들은 일반적으로 정신 드라마를 하위 전문가로 주장하기 전에 전문 교육을 받아야합니다. Moreno 박사와 현장에서 다른 개척자들의 가르침은 오늘날에도 여전히 가르치고 있으며, 제대로 훈련 된 심리 치료사는 Psychodrama 세션을 통제하고 언제 개입 해야하는시기와 장면이 계속 될지 알아야합니다. 많은 Psychodrama 세션은 현장에서 발생한 문제에 대한 개방적이고 정직한 토론으로 끝납니다. 이를 통해 참가자는 감정적으로 식히고 발생한 모든 것에 대한 자신의 반응을 분석 할 수 있습니다.