심리적 복지 란 무엇입니까?

심리적 복지는 좋은 정신적, 정서적 건강 상태입니다. 심리적으로 건강한 사람들은 정신 장애가 없으며 스트레스를 관리하여 삶을 즐기고 사회에 참여하는 능력을 방해하지 않도록 스트레스를 관리했습니다. 대부분의 사람들의 삶에는 정신적으로나 감정적으로 최선을 다하지 않을 때가 있지만, 심리적 복지 상태에 있다는 것은이 사람들이 문제에 효과적으로 대처할 수 있음을 의미합니다. 이 상태는 사람의 신체 건강에도 영향을 미칩니다.

사람들은 그들의 삶에 정신적 또는 정서적 장애가 없을 때 심리적 복지 상태에 있다고합니다. 자신의 장애를 성공적으로 관리 한 정신적으로 아픈 환자는 만성적 인 문제가 제대로 관리되면이 상태에 있다고 말할 수 있지만 장애의 증상이 보이지는 않습니다. 심리적으로 잘하는 경우가 종종다른 사람들, 정서적으로 안정적입니다.

심리적 복지 상태에있는 것이 항상 가능하지는 않습니다. 일부 스트레스 요인은 사람들이 불행하거나 감정적으로 화를 내거나 주변 사람들과 연결을 끊게 할 것입니다. 이러한 조건이 일시적이라면, 사람은 여전히 ​​심리적으로 좋을 수 있습니다. 그러나 그들이 지속되면, 그 사람은 복지 상태로 돌아가려면 치료가 필요할 수 있습니다.

심리적 복지에는 많은 이점이 있습니다. 사람이 정신적으로 건강 할 때 스트레스 요인은 그들에게 큰 영향을 미치지 않습니다. 모든 스트레스 요인을 제거 할 수있는 방법은 없지만 심리적으로 잘 지내면 사람들이 발생하는 문제를 해결하는 방법에 대처하고 결정하는 방법이 더 쉬워집니다. 이 사람들은 정신적 또는 정서적 고장에 덜 쉬우 며 일반적으로 문제를 명확하고 논리적으로 생각할 수 있으며 감정적으로 반응하는 것보다 더 나은 선택을 초래합니다.스트레스에 크게 영향을받는 사람들.

심리적 복지의 명백한 정신적 이점을 제외하고 심리적으로 잘하는 사람들도 전반적으로 더 건강합니다. 정신적 고통은 다양한 건강 문제를 일으킬 수 있습니다. 고혈압, 위장 장애 및 에너지 수준은 모두 사람의 심리적 복지에 의해 영향을받을 수 있습니다. 심리적으로 잘 지내면 사람의 면역 체계가 높아질 수 있으며 바이러스와 박테리아 감염이 더 어려워집니다. 사람이 정신적으로 잘되면 기존 의학적 상태도 더 빨리 향상됩니다.