사하자 명상이란?

Sahaja 중재는 Shri Mataji Nirmala Devi에 의해 세계적으로 인식 된 명상 관행입니다. 실무자가 규칙적인 연습을 통해 쉽게 자기 실현 또는 해방을 이룰 수 있도록 설계되었습니다. 이 지식은 상당히 오래되었으며 초기에 전문가의 제자에게만 주어졌습니다. 산스크리트어 단어 사 하자는 자발적으로 번역되며, 사하자 명상은 사람의 인식을 진리를 명백하게 경험할 수있는 수준으로 가져 가기로되어 있습니다. 명상의 비젼은 사람들이 어려움없이 씨앗이 나무로 자라는 방식과 마찬가지로 사람들이이 높은 인식으로 자연스럽게 진화 할 수 있도록하는 것입니다.

연습은 쿤달리니 에너지의 각성, 즉 척추 기저에 휴면 상태를 유지하는 생명력을 필요로합니다. 이 에너지가 상승하고 신체의 차크라 또는 에너지 센터도 영향을받습니다. 사하자 명상의 효과는 실무자에 따라 매우 실질적인 방식으로 경험됩니다. 명 상자들은이 깨어 난 에너지의 미묘한 진동이 머리 꼭대기와 손바닥에서 나오는 시원한 산들 바람이라고 느낍니다.

이 유형의 명상은 자발적으로 일어나는 자기 실현의 아이디어로 시작한다는 점에서 다른 명상 관행과 다릅니다. 다른 방법들에서,이 상태는 종종 일생에 걸친 강렬한 영적 실천 후에 만 ​​실현됩니다. 창업자에 따르면, Sahaja 중재는 사람이 영적으로 훨씬 빠르게 진화 할 수있게하는 작은 의식의 램프를 켜는 것과 유사하다. 모든 사람은 자신의 전문가가되어 자신의 에너지 센터와 다른 사람들의 차크라에있는 모든 블록을 감지 할 수 있습니다.

사하자 명상의 이점은 다양하며, 규칙적인 연습은 정서적, 정신적, 육체를 균형 잡힌 상태로 만든다고합니다. 이러한 형태의 명상을 실천하는 것은 에너지 센터를 청소하고 정화 된 쿤달리니 에너지를 통해 질병의 근본 원인을 직접 처리한다고합니다. 우울증, 불안감 및 스트레스와 같은 바람직하지 않은 감정이 줄어들고 마음이 더 선명 해집니다. 개업의는 매일 신성과 더 강한 관계를 경험한다고한다.

이것은 간단한 방법이며 모든 연령대의 사람이 사하자 명상을 할 수 있습니다. 사하자 명상은 1970 년에 밝혀졌으며 약 90 개국에서 추종자들이 있습니다. 추종자들은 매일 더 자아 실현되는 것을 목표로하고 있으며, 그들의 정신적, 육체적, 정서적 웰빙은 단순히 인식이 높아지는 부산물이라고 믿고 있습니다.