케토시스와 케토 세미 증의 차이점은 무엇입니까?

비록 그들이 같은 것을 의미하는 것처럼 들릴지 모르지만 케토시스와 케토시시스 사이에는 큰 차이가 있습니다. 그럼에도 불구 하고이 두 용어는 종종 서로 혼동됩니다. 동일한 근본 단어를 소유하는 것 외에도 오해는 케토시스와 케토시시스증이 신체의 지방의 붕괴를 포함하는 대사 과정이라는 사실 때문일 수 있습니다. 그러나 케토시스는 정상적인 메토 볼릭 기능입니다. 반면에 케토 아시 디스는 당뇨병 1 형 당뇨병 환자에게 특히 우려되는 생명을 위협하는 의학적 상태입니다.

케토 세미 증은 혈액에 케톤이라고 불리는 산의 높은 수준의 산이있는 상태입니다. 이 상태는 인슐린 수치가 너무 낮고 간이 이용 가능한 탄수화물의 부족으로 인해 지방과 단백질을 대사하여 에너지를 회복 시키려고 시도 할 때 발생합니다. 케톤 산은 천천히 아세톤으로 분해되기 때문에 호흡은 종종 과일 또는 매니큐어 리무버와 유사한 냄새가납니다. 즉각적인 치료가 없으면이 상태는 can 당뇨병 성 혼수 상태와 아마도 사망을 유발합니다.

케토시스는 또한 에너지에 대한 지방 연소 및 부산물로 케톤 산을 생산 한 결과로 발생합니다. 그러나,이 상태는 종종 단백질에 유리한 1 차 연료 공급원으로서 탄수화물의 의도적 인 철수에 의해 촉진된다. 실제로, 의료계의 많은 구성원은 다이어트로 인한 케토시스를 고의적 인 기아 행위로 언급합니다. 탄수화물이 낮은 고백 단백질 다이어트가 친숙하게 들리면 Atkins Diet로 알려진 매우 인기있는 체중 감량 프로그램의 기초이기 때문입니다. 이러한식이 요법은 신진 대사를 기어로 쫓아 지방을 태우기 위해 단백질에서 나오는 총 칼로리 섭취량의 30-50 %를 요구합니다.

Atkins와 같은 다이어트는 체중 감량을 촉진하는 것처럼 보이지만 케토시스 상태에 신체를 유지하는 것과 관련된 여러 가지 위험이 있습니다. 우선, 그것은 아이에게 스트레스를 줄 수 있습니다Neys와 결국 신장 질환이나 실패로 이어집니다. 그러나 이것은 확인되지 않았으며 연구가 진행 중입니다. 일부 연구에 따르면 콜레스테롤 수치가 높아진 것은 단백질이 높은식이 요법과 암의 발생률 증가와 관련이 있습니다. 후자의 결과는 케토시스의 영향보다는 산화 방지제를 박탈당한 결과 일 수 있습니다. 주제에 대한 연구가 진행 중입니다.

일부 건강 및 의료 전문가들은 탄수화물이 적은 다이어트가 비만을 포함한 특정 상태를 개선하는 데 도움이 될 수 있다고 주장합니다. 예를 들어, 미국 가정 의사 아카데미와 미국 당뇨병 협회는 이제“저탄수화물”다이어트를 체중 감량에 대한 적절한 접근법으로 인식합니다. 그러나 이러한 조직은 또한 장기적인 영향에 대한 우려를 표명합니다. 대조적으로, 미국식이 협회, 국립 과학 아카데미 및 미국 심장 협회는 케토시스와 관련된 위험으로 인해 저탄수화물 다이어트에 강력하게 반대합니다. 실제로, 그들은 최소 3.7을 권장합니다케토시스를 피하기 위해 하루에 5 온스 (100 그램)의 탄수화물.