상처가있는 미골을 어떻게 치료합니까?

미골이라고도 불리는 꼬리뼈는 척추의 바닥에서 발견되는 삼각형 모양의 뼈 그룹입니다. 멍이 미골은 특히 여성들 사이에서 흔히 발생합니다. 멍이 든 미골의 증상에는 꼬리뼈 부위의 불편 함과 통증이 포함됩니다. 허리 통증은 종종 이러한 유형의 부상으로 발생합니다. 치료 옵션은 일반적으로 보존 적이며 영향을받는 지역에서 얼음 사용, 비처방 진통제 및지지 장치를 포함합니다.

타박상 미골을 경험 한 후 처음 며칠 동안 얼음 요법을 사용하는 것이 종종 도움이됩니다. 일반적으로 환자는 한 번에 약 15 분 동안 해당 부위에 얼음을 바르는 것이 좋습니다. 이 방법은 종종 통증을 완화하고 부상의 결과로 발생할 수있는 부기를 줄이는 데 도움이되기 때문에 하루에 3-4 회 반복해야합니다. 환자가 얼음을 피부에 직접 두지 말고 이러한 유형의 치료법이 불편한 경우 멈추는 것을 기억하는 것이 중요합니다.

처방전이 아닌 약은 다른 치료법과 함께 사용하면 멍이 많은 미골로 인한 통증을 줄이기 위해 충분합니다. 이부프로펜은 일반적으로 선호되는 약물입니다. 이것은이 유형의 약물이 염증을 줄이고 통증을 어느 정도 완화시키는 데 도움이 될 수 있기 때문입니다. 이 유형의 약물로 충분하지 않은 경우 의사는 치료 과정에서 불편 함을 완화하기 위해 때로는 더 강한 진통제를 처방 할 수 있습니다.

가벼운 생활 습관 변화는 멍이 든 미골로 고통받는 환자의 편안함을 크게 향상시킬 수 있습니다. 예를 들어, 앉은 자세에서 오랜 시간을 피하면 통증을 줄이고 일정한 압박을받지 않고 치료할 수있는 시간을줍니다. 환자가 앉아 있어야 할 때 종종 엉덩이의 한쪽에서 다른쪽으로 체중을 이동시켜 상처가있는 미골의 압력을 유지하는 것이 도움이됩니다. 앞으로 기대하면 꼬리뼈에 직접적인 압력을 가하지 않아도됩니다.

특수 쿠션과 같은지지 장치는 종종 환자가 멍이 미골로 고통 받고있을 때 치유 과정을 보조합니다. 도넛 모양의 쿠션은 환자가 꼬리뼈의 압력을 유지하면서 비교적 정상적으로 앉을 수 있기 때문에 가장 인기가 있습니다. 사용 가능한 쿠션에는 여러 가지 유형이 있으므로 환자는 가장 편안한 스타일을 선택해야합니다.