Wie behandle ich ein gequetschtes Steißbein?

Das Steißbein, das auch als Steißbein bezeichnet wird, ist eine dreieckige Knochengruppe, die sich am unteren Ende der Wirbelsäule befindet. Ein gequetschtes Steißbein ist ein recht häufiges Vorkommen, insbesondere bei Frauen. Zu den Symptomen eines gequetschten Steißbeines zählen Beschwerden und Schmerzen im Bereich des Steißbeines. Auch bei dieser Art von Verletzung treten häufig Rückenschmerzen auf. Die Behandlungsoptionen sind im Allgemeinen konservativer Natur und umfassen die Verwendung von Eis auf dem betroffenen Bereich, nicht verschreibungspflichtige Schmerzmittel und unterstützende Geräte.

In den ersten Tagen nach einem Steißbluterguss ist die Eistherapie häufig hilfreich. Es wird generell empfohlen, dass der Patient jeweils etwa 15 Minuten lang Eis auf die betroffene Stelle aufträgt. Dies sollte drei- bis viermal am Tag wiederholt werden, da diese Methode häufig dazu beiträgt, die Schmerzen zu lindern und Schwellungen, die infolge der Verletzung aufgetreten sein könnten, zu verringern. Es ist wichtig, dass der Patient daran denkt, das Eis nicht direkt auf die Haut zu legen und zu stoppen, wenn diese Art der Therapie unangenehm wird.

Nicht verschreibungspflichtige Medikamente sind häufig ausreichend, wenn sie mit anderen Behandlungsmethoden angewendet werden, um die Schmerzen bei einem verletzten Steißbein zu lindern. Ibuprofen ist im Allgemeinen das bevorzugte Medikament. Dies liegt an der Tatsache, dass diese Art von Medikamenten helfen kann, Entzündungen zu lindern und ein gewisses Maß an Schmerzlinderung zu bewirken. Wenn diese Art von Medikamenten nicht ausreicht, können Ärzte manchmal stärkere Schmerzmittel verschreiben, um die Beschwerden während des Heilungsprozesses zu lindern.

Leichte Veränderungen des Lebensstils können den Komfort des Patienten, der an einem gequetschten Steißbein leidet, erheblich verbessern. Wenn Sie beispielsweise längere Zeit im Sitzen vermeiden, werden die Schmerzen gelindert und der Bereich erhält Zeit zum Heilen, ohne dass ein konstanter Druck auftritt. Wenn der Patient sitzen muss, ist es oft hilfreich, das Körpergewicht von einer Seite des Gesäßes auf die andere zu verlagern, um den Druck auf das gequetschte Steißbein zu verringern. Wenn Sie sich nach vorne lehnen, können Sie auch einen direkten Druck auf das Steißbein vermeiden.

Stützvorrichtungen wie spezielle Kissen unterstützen häufig den Heilungsprozess, wenn ein Patient an einem gequetschten Steißbein leidet. Doughnut-förmige Kissen sind am beliebtesten, da sie dem Patienten ermöglichen, relativ normal zu sitzen und gleichzeitig den Druck vom Steißbein fernzuhalten. Es gibt verschiedene Arten von Kissen, daher sollte der Patient den Stil wählen, der den meisten Komfort bietet.