Jak zacházím s pohmožděným Coccyxem?

Tailbone, která je také označována jako Coccyx, je skupina kostí ve tvaru trojúhelníku nalezená ve spodní části sloupce. Bresised Coccyx je poměrně běžným výskytem, ​​zejména u žen. Mezi příznaky pohmožděného Coccyxu patří nepohodlí a bolest v oblasti ocasu. Bolest dolní části zad často se často vyskytuje s tímto typem zranění. Možnosti léčby jsou obecně konzervativní povahy a zahrnují použití ledu na postižené oblasti, léky bez předpisu a podpůrných zařízeních. Obecně se doporučuje, aby pacient aplikoval led na postiženou oblast asi 15 minut najednou. To by se mělo opakovat třikrát až čtyřikrát denně, protože tato metoda často pomáhá zmírnit bolest a snižovat jakýkoli otok, který se mohl vyskytnout v důsledku zranění. Je důležité, aby si pacienta pamatovala, aby nestanovil led přímo na kůži and zastavit, pokud se tento typ terapie stane nepříjemným.

Léky bez předpisu jsou často dostatečné, pokud se používají s jinými metodami léčby ke snížení bolesti z pohmožděného Coccyxu. Ibuprofen je obecně preferovaným lékem. Důvodem je skutečnost, že tento typ léku může pomoci snížit zánět a také zajistit určitý stupeň úlevy od bolesti. Pokud tento typ léku nestačí, mohou lékaři někdy předepsat silnější léky proti bolesti, aby pomohly zmírnit nepohodlí během procesu hojení.

Mírné změny životního stylu mohou výrazně zlepšit pohodlí pacienta trpícího pohmožděným kookcyxem. Například vyhýbání se dlouhému časovému období v poloze usazení snižuje bolest a dává plochu čas na uzdravení, aniž by došlo k konstantnímu tlaku. Když musí pacient sedět, je často užitečné přesunout tělesnou hmotnost z jedné strany hýždí na druhou, tHus udržuje tlak od pohmožděného Coccyxu. Naklonění dopředu může pomoci vyhnout se také přímému tlaku na ocasní kosti.

Podpůrná zařízení, jako jsou speciální polštáře, často pomáhají procesu hojení, když pacient trpí pohmožděným kookcyxem. Polštáře ve tvaru větru jsou nejoblíbenější, protože umožňují pacientovi sedět relativně normálně a zároveň udržovat tlak mimo ocasní kost. K dispozici je několik typů polštářů, takže pacient by si měl vybrat styl, který poskytuje největší pohodlí.