통증에 대한 가벼운 치료는 얼마나 효과적입니까?

옹호자들은 현대의 한 치료법이 신체적, 심리적 고통, 즉 가벼운 치료법을 완화한다고 주장합니다. 그러나 치료는 다른 유형보다 특정 유형의 상태에서 더 좋을 수 있습니다. 신체 및 정신 건강 분야의 개인과 조직은 염증성 질환에서 우울증에 이르는 질병에 가벼운 치료법을 홍보하고 성공적으로 사용했습니다. 안전한 치료와 부작용의 부재는이 치료 모드의 두 가지 주요 이점이지만 일부 연구자들은 자외선 손상에 대한 과다 노출에 대해주의를 기울입니다.

일부 의사는 염증과 관련된 통증에 가벼운 치료법을 사용합니다. 관절, 피부 및 소화관과 같은 신체 부위의 자극 및 부기는 가벼운 치료로 강화 될 수 있습니다. 이 치료법은 혈액 순환을 강화하고 단단한 근육을 이완시켜 신체의 방어 적 염증 과정을 더 쉽게 움직이고 늦 춥니 다.

즉각적인 통증에 대한 광선 요법을 고려할 수도 있지만 만성 통증 및 장기 치유에 대한 광선 요법도 유용 할 수 있습니다. 일부 색 광선 요법은 손상된 조직을 복원하는 데 도움이됩니다. 신체 내에서 발생하는 빛의 스펙트럼 (예 : 파랑, 빨강 또는 흰색)을 대상으로하면 특정 유형의 박테리아를 죽이는 자연 회복 액과 호르몬이 생성됩니다. 전문가들은 일반적으로 이러한 방법에 레이저 또는 고 에너지 램프를 사용합니다. 이러한 치료는 여드름 제거, 모발 성장, 흉터 조직의 치유 및 기타 여러 조건에서 긍정적 인 결과를 가져 왔습니다.

육체적 통증에 대한 가벼운 치료법은 치료법의 성장 방법이지만 정서적 통증을 치료하는 데 똑같이 효과적 일 수 있습니다. 심리학자들은 다른 정도의 빛에 노출되면 개인의 감정 상태에 영향을 줄 수 있다는 것을 오랫동안 인식 해 왔습니다. 실제로 계절성 정서 장애라고하는 우울증의 유형은 슬프게도 마음의 상태와 일반적으로 어두운 겨울 개월을 상관시킵니다. 연구자들은 장기간의 암흑이 신체의 자연주기 또는 일주기 리듬을 방해하여 기분, 수면 패턴 및 일반적인 에너지 수준의 후속 중단을 초래한다고 이론화합니다. 따라서, 밝은 라이트 박스의 사용을 통한 광선 요법은 개인이 자연주기를 회복시키고 심리적 복지를 향상시키는 데 도움이 될 수 있습니다.

전문 연구는 통증에 대한 광선 요법의 효과를 지원합니다. 예를 들어, 적외선 요법은 특정 신체 통증과 섬유 근육통의 일반화 된 통증을 성공적으로 치료했습니다. 또한 미국 식품의 약국 (FDA)은 특정 조건에서 블루 라이트 치료를 승인 한 최초의 주요 조직 중 하나였습니다. 신생아 의사조차도 영아 피부 황변 또는 황달의 치료를 위해 백색 광선 요법을 시행합니다. 또한, 많은 심리학자, 물리 치료사 및 의사는 자신의 치료 요법에 대한 유효한 치료 방법으로 광선 요법을 채택했습니다.

광선 요법의 주요 이점 중 하나는 주요 부작용이 없다는 것입니다. 치료는 일반적으로 비 침습적이므로 외과 적 개입이 필요하지 않습니다. 따라서 복구 기간이 최소화됩니다. 또한 두통, 메스꺼움 또는 졸음과 같은 전통적인 약물과 관련된 부작용은 종종 무시할 수 있습니다. 그러나 수면 장애 치료는 흥분성 및 약간의 진전과 같은 부작용을 유발할 수 있습니다. 극심한 감정적 동요는 고립 된 경우에서도 혐의를 받고 있으므로 모든 주요 기분 변화는 즉시보고해야합니다.

자외선 (UV) 빛은 아마도 빛 요법의 가장 큰 단점을 나타냅니다. 이러한 유형의 빛은 피부, 신체의 비타민 처리 능력 및 심지어 유전자를 손상시킬 수 있기 때문입니다. 많은 실무자들은 UV 광선을 걸러내는 발광 장치를 사용하거나 신체의 특정 영역을 목표로하는 저조도 레이저 요법을 시행함으로써 이러한 위험을 제거합니다. 눈이나 피부의 빛에 민감한 환자와 빛의 감도를 높이는 약물을 복용하는 환자는 빛 요법을 고려할 때 특히주의해야합니다. 모든 치료 과정은 의사와상의해야합니다. 대부분의 감독 치료는 부정적인 영향을 줄일 수 있도록 특정 시간과 신중하게 통제 된 기간으로 예정되어 있습니다.