Wie effektiv ist die Lichttherapie bei Schmerzen?
Befürworter behaupten, dass ein moderner Therapieansatz sowohl physische als auch psychische Schmerzen lindert: die Lichttherapie. Behandlungen können jedoch für bestimmte Arten von Erkrankungen besser sein als für andere. Einzelpersonen und Organisationen im Bereich der physischen und psychischen Gesundheit haben die Lichttherapie bei Beschwerden gefördert und erfolgreich eingesetzt, die von entzündlichen Erkrankungen bis hin zu Depressionen reichen. Die sichere Verabreichung und das Fehlen unerwünschter Nebenwirkungen sind zwei Hauptvorteile dieser Therapieform, obwohl einige Forscher vor einer übermäßigen Exposition gegenüber schädlichen ultravioletten Strahlen warnen.
Einige Ärzte wenden eine Lichttherapie bei entzündungsbedingten Schmerzen an. Reizungen und Schwellungen von Körperregionen wie Gelenken, Haut und Verdauungstrakt können durch Lichttherapie gemildert werden. Diese Behandlungen stärken die Durchblutung und lockern verspannte Muskeln, was das Bewegen erleichtert und die abwehrenden Entzündungsprozesse des Körpers verlangsamt.
Man kann eine Lichttherapie für Schmerzen in Betracht ziehen, die unmittelbar eintritt, aber auch lichtbasierte Behandlungen für chronische Schmerzen und Langzeitheilung können sich als nützlich erweisen. Einige Farblichttherapien helfen dabei, beschädigtes Gewebe wiederherzustellen. Die Ausrichtung auf die im Körper vorkommenden Lichtspektren (z. B. Blau, Rot oder Weiß) führt zur Bildung natürlicher Füllungsflüssigkeiten und Hormone, die bestimmte Arten von Bakterien abtöten. Experten verwenden für diese Methoden typischerweise einen Laser oder eine Hochenergielampe. Solche Behandlungen haben zu positiven Ergebnissen bei der Beseitigung von Akne, dem Haarwachstum, der Heilung von Narbengewebe und vielen anderen Zuständen geführt.
Die Lichttherapie bei körperlichen Schmerzen ist eine zunehmende Behandlungsmethode, kann jedoch auch bei emotionalen Schmerzen wirksam sein. Psychologen haben seit langem erkannt, dass die Exposition gegenüber unterschiedlichen Lichtstärken den emotionalen Zustand eines Individuums beeinflussen kann. Tatsächlich korreliert eine Art von Depression, die als saisonale affektive Störung bezeichnet wird, die im Allgemeinen dunkleren Wintermonate mit einem traurigen Gemütszustand. Die Forscher vermuten, dass längere Zeiträume der Dunkelheit die natürlichen Zyklen des Körpers oder den Tagesrhythmus stören und zu nachfolgenden Störungen der Stimmung, des Schlafmusters und des allgemeinen Energieniveaus führen. So kann die Lichttherapie durch die Verwendung heller Leuchtkästen dazu beitragen, dass der Einzelne seinen natürlichen Kreislauf wiederherstellt und sein psychisches Wohlbefinden verbessert.
Professionelle Studien belegen die Wirksamkeit der Lichttherapie bei Schmerzen. Zum Beispiel hat die Infrarotlichttherapie sowohl bestimmte Körperschmerzen als auch die allgemeinen Schmerzen bei Fibromyalgie erfolgreich behandelt. Darüber hinaus war die US-amerikanische Zulassungsbehörde FDA eine der ersten großen Organisationen, die die Blaulichttherapie für bestimmte Erkrankungen zugelassen hat. Sogar neugeborene Ärzte führen eine Weißlichttherapie zur Behandlung von Gelbsucht oder Gelbsucht bei Kindern durch. Darüber hinaus haben viele Psychologen, Physiotherapeuten und Ärzte die Lichttherapie als gültige therapeutische Methode für ihre eigenen Behandlungsschemata angesehen.
Einer der Hauptvorteile der Lichttherapie ist das Fehlen schwerwiegender Nebenwirkungen. Die Behandlungen sind im Allgemeinen nicht invasiv, was bedeutet, dass keine chirurgischen Eingriffe erforderlich sind. Dadurch werden die Erholungszeiten minimiert. Darüber hinaus sind die mit herkömmlichen Medikamenten häufig verbundenen Nebenwirkungen - wie Kopfschmerzen, Übelkeit oder Schläfrigkeit - häufig vernachlässigbar. Schlafstörungen können jedoch Nebenwirkungen wie Erregbarkeit und leichtes Zittern hervorrufen. In Einzelfällen wurde auch extreme emotionale Erregung behauptet, daher sollten alle größeren Stimmungsschwankungen sofort gemeldet werden.
Ultraviolettes (UV) Licht ist möglicherweise der größte Nachteil von Lichttherapien, da diese Art von Licht die Haut, die Fähigkeit des Körpers zur Verarbeitung von Vitaminen und sogar Gene schädigen kann. Viele Ärzte beseitigen diese Gefahr durch den Einsatz von Licht emittierenden Geräten, die UV-Licht ausfiltern, oder durch die Durchführung einer Lasertherapie bei schwachem Licht, die auf bestimmte Körperbereiche abzielt. Patienten, die empfindlich auf Licht in den Augen oder auf der Haut reagieren, sowie Patienten, die Arzneimittel einnehmen, die die Lichtempfindlichkeit erhöhen, sollten bei der Abwägung von Lichttherapien besondere Vorsicht walten lassen. Behandlungsabläufe sollten mit einem Arzt besprochen werden. Die meisten überwachten Behandlungen werden zu bestimmten Tageszeiten und in sorgfältig kontrollierten Zeiträumen durchgeführt, um die Wahrscheinlichkeit negativer Auswirkungen zu verringern.