Quão eficaz é a terapia de luz para a dor?
Os advogados afirmam que uma abordagem terapêutica moderna alivia a dor física e psicológica: a terapia com luz. Os tratamentos podem, no entanto, ser melhores para certos tipos de condições do que outros. Indivíduos e organizações nos campos da saúde física e mental promoveram e usaram com sucesso a terapia de luz em doenças que variam de doenças inflamatórias à depressão. A administração segura e a falta de efeitos colaterais adversos são dois benefícios principais desse modo de terapia, embora alguns pesquisadores alertem contra a exposição excessiva aos raios ultravioleta prejudiciais.
Alguns médicos utilizam terapia de luz para dores associadas à inflamação. Irritação e inchaço de áreas do corpo, como articulações, pele e trato digestivo, podem ser temperados com terapia de luz. Esses tratamentos fortalecem a circulação sanguínea e relaxam os músculos tensos, o que facilita a movimentação e retarda os processos inflamatórios defensivos do corpo.
Pode-se considerar a terapia leve para dor imediata, mas tratamentos baseados em luz para dor crônica e cura a longo prazo também podem ser úteis. Algumas terapias de luz colorida ajudam a restaurar tecidos danificados. Visar os espectros de luz que ocorrem no corpo - como azul, vermelho ou branco - induz a produção de fluidos restauradores naturais e hormônios que matam certos tipos de bactérias. Especialistas geralmente usam um laser ou uma lâmpada de alta energia para esses métodos. Tais tratamentos produziram resultados positivos na eliminação da acne, crescimento capilar, cicatrização de tecido cicatricial e muitas outras condições.
A terapia de luz para dor física é um método crescente de tratamento, mas pode ser igualmente eficaz para lidar com a dor emocional. Os psicólogos há muito reconhecem que a exposição a diferentes graus de luz pode influenciar o estado emocional de um indivíduo. De fato, um tipo de depressão chamado Transtorno Afetivo Sazonal correlaciona os meses de inverno geralmente mais escuros com um estado de espírito triste. Os pesquisadores teorizam que períodos prolongados de escuridão perturbam os ciclos naturais do corpo, ou ritmos circadianos, resultando em perturbações subsequentes no humor, nos padrões de sono e nos níveis gerais de energia. Assim, a terapia da luz através do uso de caixas de luz brilhantes pode ajudar as pessoas a restaurar seus ciclos naturais e melhorar o bem-estar psicológico.
Estudos profissionais apoiam a eficácia da terapia de luz para a dor. Por exemplo, a terapia com luz infravermelha tratou com sucesso tanto as dores corporais específicas quanto a dor generalizada da fibromialgia. Além disso, a Administração de Alimentos e Medicamentos dos Estados Unidos (FDA) foi uma das primeiras grandes organizações a aprovar a terapia da luz azul para determinadas condições. Até médicos neonatais administram terapia de luz branca para o tratamento de amarelecimento da pele ou icterícia infantil. Além disso, muitos psicólogos, fisioterapeutas e médicos adotaram a terapia de luz como um método terapêutico válido para seus próprios regimes de tratamento.
Um dos principais benefícios da terapia com luz é a falta de efeitos colaterais importantes. Os tratamentos geralmente não são invasivos, o que significa que nenhuma intervenção cirúrgica é necessária. Como tal, os períodos de recuperação são minimizados. Além disso, qualquer um dos efeitos colaterais frequentemente associados aos medicamentos tradicionais - como dores de cabeça, náusea ou sonolência - costuma ser insignificante. Os tratamentos para distúrbios do sono podem induzir efeitos colaterais, como excitabilidade e tremores leves, no entanto. Agitação emocional extrema também foi alegada em casos isolados, portanto qualquer alteração importante de humor deve ser imediatamente relatada.
A luz ultravioleta (UV) apresenta talvez a maior desvantagem das terapias da luz, pois esse tipo de luz pode danificar a pele, a capacidade do organismo de processar vitaminas e até genes. Muitos profissionais eliminam esse perigo usando dispositivos emissores de luz que filtram a luz UV ou praticando terapia a laser com pouca luz que atinge áreas específicas do corpo. Pacientes sensíveis à luz nos olhos ou na pele e pacientes que tomam medicamentos que aumentam a sensibilidade à luz devem ter cuidado especial ao considerar terapias leves. Quaisquer cursos de tratamento devem ser discutidos com um médico. A maioria dos tratamentos supervisionados é agendada para horários específicos do dia e por períodos de tempo cuidadosamente controlados para diminuir as chances de efeitos negativos.