Hvor effektiv er lysbehandling mot smerte?
Advokater hevder at en moderne terapeutisk tilnærming lindrer både fysisk og psykologisk smerte: lysbehandling. Behandlinger kan imidlertid være bedre for visse typer tilstander enn andre. Personer og organisasjoner innen fysisk og psykisk helse har fremmet og brukt lysterapi i plager som spenner fra inflammatoriske sykdommer til depresjon. Sikker administrering og mangel på uheldige bivirkninger er to hovedfordeler med denne behandlingsmåten, selv om noen forskere advarer mot overeksponering for ødeleggende ultrafiolette stråler.
Noen leger bruker lysbehandling for smerter forbundet med betennelse. Irritasjon og hevelse i kroppsområder som ledd, hud og fordøyelseskanal kan bli temperert med lysbehandling. Disse behandlingene styrker blodsirkulasjonen og slapper av trange muskler, noe som gjør det lettere å bevege seg og bremser kroppens defensive inflammatoriske prosesser.
Man kan vurdere lysbehandling for smerte som er umiddelbar, men lysbaserte behandlinger for kroniske smerter og langvarig helbredelse kan også være nyttige. Noen fargelysterapier hjelper til med å gjenopprette skadet vev. Målretting av lysspektrene som oppstår i kroppen - for eksempel blå, rød eller hvit - induserer produksjonen av naturlige restorative væsker og hormoner som dreper visse typer bakterier. Eksperter bruker vanligvis en laser eller en høyenergilampe for disse metodene. Slike behandlinger har gitt positive resultater i eliminering av kviser, hårvekst, legning av arrvev og mange andre tilstander.
Lysbehandling for fysisk smerte er en voksende behandlingsmetode, men den kan være like effektiv til å håndtere emosjonell smerte. Psykologer har lenge erkjent at eksponering for forskjellige lysgrader kan påvirke individets følelsesmessige tilstand. Faktisk korrelerer en type depresjon kalt Seasonal Affective Disorder de generelt mørkere vintermånedene med en trist sinnstilstand. Forskere teoretiserer at langvarige perioder med mørke forstyrrer kroppens naturlige sykluser, eller døgnrytmer, noe som resulterer i påfølgende forstyrrelser i humør, søvnmønster og generelle energinivåer. Dermed kan lysterapi ved bruk av skarpe lysbokser hjelpe enkeltpersoner med å gjenopprette sin naturlige syklus og forbedre psykologisk velvære.
Profesjonelle studier støtter effektiviteten av lysterapi for smerte. For eksempel har infrarød lysbehandling vellykket behandlet både spesifikke kroppsmerter og den generelle smerten ved fibromyalgi. I tillegg var USAs Food and Drug Administration (FDA) en av de første store organisasjonene som godkjente blålyssterapi under visse forhold. Selv nyfødte leger administrerer hvitlysbehandling for behandling av gul hudfarging hos spedbarn eller gulsott. Videre har mange psykologer, fysioterapeuter og leger omfavnet lysterapi som en gyldig terapeutisk metode for sine egne behandlingsregimer.
En av de viktigste fordelene med lysterapi er mangelen på store bivirkninger. Behandlinger er vanligvis ikke-invasive, noe som betyr at ingen kirurgiske inngrep er nødvendig. Som sådan minimeres utvinningsperioder. Videre er noen av bivirkningene ofte forbundet med tradisjonelle medisiner - som hodepine, kvalme eller døsighet - ofte ubetydelige. Søvnforstyrrelsesbehandlinger kan imidlertid indusere bivirkninger som eksitabilitet og lette skjelvinger. Det er også påstått ekstrem følelsesmessig agitasjon i isolerte tilfeller, så alle store humørsvingninger bør rapporteres umiddelbart.
Ultraviolett (UV) lys gir kanskje den største ulempen med lysbehandlinger, da denne typen lys kan skade huden, kroppens evne til å behandle vitaminer og til og med gener. Mange utøvere eliminerer denne faren ved å bruke lysemitterende enheter som filtrerer ut UV-lys, eller ved å trene laserlysbehandling med lite lys som er rettet mot bestemte områder av kroppen. Pasienter som er følsomme for lys på øynene eller på huden, og pasienter som tar medisiner som øker lysfølsomheten, bør utvise spesiell forsiktighet når de vurderer lysbehandlinger. Eventuelle behandlingsforløp bør diskuteres med lege. De fleste tilsynsbehandlingene er planlagt til bestemte tider på døgnet og for nøye kontrollert varighet for å redusere sjansene for negative effekter.