내면의 아동 치유는 무엇입니까?

내면의 아동 치유는 정서적 치유의 수단으로, 사람은 어린 시절의 부정적인 메시지에 대처하는 방법을 배우고 성인으로서 자신에게 계속 영향을 미칩니다. 내면의 아동을 치료하는 것은 어린 시절의 잔여, 고통스러운 감정을 인정하고 자신의 자존심에 대한 해로운 메시지를받는 "내부의 자녀"를 양육하는 것이 포함됩니다. 내면의 아동 치유의 목표는 성인 내부에 사는 아이를 양육하고 늙고 부정적인 메시지를 긍정적 인 메시지로 대체함으로써 성장하는 것을 돕는 것입니다.

어린 시절에 많은 사람들이 부모, 교사 또는 다른 성인의 치료를 경험하면 자존감이 낮은 감정을 불러 일으 킵니다. 이 사람들이 성인이 될 때, 그들은 종종 그 해로운 메시지가 내면화 된 내면의 아이를 낳습니다. 일단 자라면,이 사람들은 성인으로서의 상황의 현실에 반응하는 대신 오래된 감정적 상처에서 반응 할 수 있습니다. 내면의 아동 치유는 성인이 MOR의 행동을 돕습니다e 현재 상황에서 적절하게.

내면의 아동 심리학에 따르면 모든 사람은 내면의 아이가 있습니다. 내면의 아이는 잘 조정되어 성인 생활에서 문제가 거의 없거나 내면의 아이는 두려워하고 화를 내며 성인의 삶에 고통을 겪습니다. 내면의 아이가 상징하는 해로운 감정의 원천이 인식하기가 고통 스러울 수 있기 때문에 성인이 조정되고 부상당한 내면의 아이는 성인이 식별하기가 어려울 수 있습니다. 겁에 질린 화난 내면의 아이의 존재를 인정하는 것은 내면의 아이 치유의 첫 단계입니다.

일단 내면의 아이가 인정되면, 자기 치유의 다음 단계는 그 아이에게 무조건적인 사랑과 수용을주는 것입니다. 성인이 내면의 어린이에게 무조건 수용의 선물을 주면 성인도 상처를 입은 기억을 받아 들여야합니다.그 아이와 함께 오는 IE. 내면의 아동 치유는 주로 건강한 자기 수용으로 안내함으로써 내면의 자녀를 양육하는 성인 학습에 관한 것입니다. 이 기술은 성인의 삶에서 긍정적으로 공명하는 것으로 생각됩니다. 왜냐하면 그는 더 이상 고통스러운 과거 경험에 뿌리를 둔 감정에서 반응하지 않을 것이기 때문입니다.

. 내면의 아동 치유 방법은 다양합니다. 내면의 아이를 치유하는 한 가지 방법은 어린 시절에 필요했지만받지 못한 긍정적 인 메시지를 제공하는 것입니다. 이 메시지에는 내면의 어린이에게 자신이 항상 충분히 좋았으며 실수를 저지르는 것이 좋으며 상상력이 있고 재미있게 지내는 것이 좋습니다. 내면의 아이에게 전해지는 가장 중요한 메시지는 자신이 돌보고 사랑받을 자격이 있다는 것입니다.

내면의 아동 치유를위한 다른 방법에는 다양한 활동이 포함됩니다. 어떤 사람들은 조용히 앉아서 아이들로서 자신의 행복한 추억을 찾고 그 사람들이 무엇을하는지 명상하는 것을 좋아합니다.OD 기억은 그들에게 가르쳐야합니다. 다른 사람들은 내면의 아이로부터 배우고있는 것에 대한 일기와 그들이 내면의 아이를 가르치려고하는 것이 무엇인지에 대한 저널을 유지하는 것이 도움이된다고 생각합니다. 내부 아동 치유는 광범위한 감정을 건설적으로 다루는 방법을 배우고 삶을 즐기는 방법을 배우고 성인으로서의 경험을 풍요롭게하는 것으로 구성됩니다.