Che cos'è la guarigione interiore dei bambini?
La guarigione interiore del bambino è un mezzo di guarigione emotiva in base al quale una persona impara a gestire i messaggi negativi dell'infanzia che continuano ad avere un impatto su di sé da adulti. Trattare il bambino interiore implica riconoscere i sentimenti dolorosi residui dell'infanzia e fare da genitore al "bambino interiore", che riceveva messaggi offensivi sulla sua autostima. L'obiettivo della guarigione interiore del bambino è di nutrire il bambino che vive all'interno dell'adulto e di aiutarlo a crescere sostituendo i vecchi messaggi negativi con quelli positivi.
Durante l'infanzia, molte persone sperimentano trattamenti, da parte di genitori, insegnanti o altri adulti, che infondono sentimenti di bassa autostima. Quando queste persone diventano adulte, spesso ospitano ancora in se stesse un bambino interiore in cui sono stati interiorizzati quei messaggi offensivi. Una volta cresciute, queste persone potrebbero reagire a causa di vecchie ferite emotive invece di reagire alla realtà della loro situazione da adulti. La guarigione interiore dei bambini aiuta gli adulti a comportarsi in modo più appropriato nelle loro circostanze attuali.
Secondo la psicologia infantile interiore, ognuno ha un bambino interiore. Il bambino interiore è ben regolato e causa pochi problemi nella vita adulta, oppure il bambino interiore è spaventato e arrabbiato e crea dolore nella vita dell'adulto. Un bambino interiore disadattato e ferito può essere difficile da identificare per un adulto perché la fonte dei sentimenti dolorosi, simboleggiata dal bambino interiore, può essere dolorosa da riconoscere. Riconoscere la presenza di un bambino interiore spaventato e arrabbiato è il primo passo nella guarigione interiore del bambino.
Una volta riconosciuto il bambino interiore, il prossimo passo nell'autoguarigione è di dare a quel bambino amore e accettazione incondizionati, che l'adulto potrebbe non aver ricevuto durante i suoi anni d'infanzia. Quando l'adulto dà al bambino interiore il dono dell'accettazione incondizionata, anche l'adulto deve accettare i ricordi dolorosi che ne derivano. La guarigione interiore del bambino riguarda in gran parte l'apprendimento dell'adulto come genitore del bambino interiore, guidandolo verso una sana auto-accettazione. Si pensa che questa tecnica risuoni positivamente nella vita dell'adulto, dal momento che lui o lei non reagiranno più dalle emozioni che sono radicate in esperienze passate dolorose.
I metodi per la guarigione interiore dei bambini variano. Un modo per curare il bambino interiore è quello di dargli i messaggi positivi che erano necessari durante l'infanzia ma non sono stati ricevuti. Questi messaggi includono far sapere al bambino interiore che è sempre stato abbastanza bravo, che è giusto commettere errori e che è bello essere fantasiosi e divertirsi. Il messaggio più importante da comunicare al bambino interiore è che merita di essere curato e amato.
Altri metodi per la guarigione interiore dei bambini comprendono varie attività. Ad alcune persone piace sedersi in silenzio, trovare ricordi felici di se stessi da bambini e meditare su ciò che quei bei ricordi devono insegnare loro. Altre persone trovano utile tenere un diario di ciò che stanno imparando dal loro bambino interiore e ciò che, a loro volta, stanno cercando di insegnare al loro bambino interiore. La guarigione interiore del bambino consiste nell'apprendere come affrontare in modo costruttivo una vasta gamma di sentimenti e imparare a godersi la vita, arricchendo così l'esperienza di un adulto.