O que é a cura interior da criança?
A cura interior da criança é um meio de cura emocional, pelo qual uma pessoa aprende a lidar com mensagens negativas da infância que continuam a impactá-la quando adulto. Tratar a criança interior envolve reconhecer sentimentos residuais e dolorosos desde a infância e criar a "criança interior", que recebeu mensagens dolorosas sobre sua autoestima. O objetivo da cura interior da criança é nutrir a criança que vive dentro do adulto e ajudá-la a crescer, substituindo mensagens antigas e negativas por positivas.
Durante a infância, muitas pessoas experimentam tratamento, seja de pais, professores ou outros adultos, que instilam sentimentos de baixa auto-estima. Quando essas pessoas se tornam adultas, muitas vezes ainda abrigam em si mesmas uma criança interior na qual essas mensagens prejudiciais foram internalizadas. Uma vez crescidas, essas pessoas podem reagir a partir de velhas feridas emocionais em vez de reagir à realidade de sua situação quando adultos. A cura interior da criança ajuda os adultos a se comportarem de maneira mais apropriada nas circunstâncias atuais.
De acordo com a psicologia infantil interior, todo mundo tem uma criança interior. A criança interior é bem ajustada e causa poucos problemas na vida adulta, ou a criança interior é medrosa e com raiva e cria dor na vida do adulto. Uma criança interior desajustada e ferida pode ser difícil para um adulto identificar, porque a fonte dos sentimentos dolorosos, simbolizados pela criança interior, pode ser dolorosa de reconhecer. Reconhecer a presença de uma criança interior assustada e com raiva é o primeiro passo na cura interior da criança.
Uma vez que a criança interior é reconhecida, o próximo passo na autocura é dar a essa criança amor e aceitação incondicionais, que o adulto pode não ter recebido durante seus anos reais de infância. Quando o adulto dá à criança interior o presente da aceitação incondicional, o adulto também deve aceitar as lembranças dolorosas que acompanham essa criança. A cura interior da criança trata principalmente do aprendizado do adulto em ser pai da criança interior, orientando-a para uma auto-aceitação saudável. Pensa-se que essa técnica ressoe positivamente na vida do adulto, uma vez que ele ou ela não reagirá mais a partir de emoções enraizadas em dolorosas experiências passadas.
Os métodos para a cura interior da criança variam. Uma maneira de curar a criança interior é dar a ela as mensagens positivas necessárias na infância, mas que não foram recebidas. Essas mensagens incluem avisar a criança interior que ela sempre foi boa o suficiente, que não há problema em cometer erros e que é bom ser criativo e se divertir. A mensagem mais importante a ser transmitida à criança interior é que ela merece ser cuidada e amada.
Outros métodos para a cura interior da criança envolvem várias atividades. Algumas pessoas gostam de sentar em silêncio, encontrar boas lembranças de si mesmas quando crianças e meditar sobre o que essas boas lembranças têm para ensiná-las. Outras pessoas acham útil manter um diário sobre o que estão aprendendo com a criança interior e o que, por sua vez, estão tentando ensinar à criança interior. A cura interior da criança consiste em aprender a lidar construtivamente com uma ampla gama de sentimentos e em aproveitar a vida, enriquecendo a experiência de um adulto.