내 어린이 치료 란 무엇입니까?

내부 아동 치료는 모든 사람에게“살아있는”내면의 자녀를 발견하고 치유하는 것을 목표로하는 상담 관행을 말합니다. 일반적인 신념에 따르면 인상적인 발달 기간 동안 어린이가 손상, 학대 또는 외상을 입었다면 항상 해를 입은 영역과 관련된 문제가있을 수 있습니다. 예를 들어, 자신이“멍청하다”는 말을 지속적으로 듣는 어린이는 그 사실을 성인으로 계속 믿을 것입니다. 내부 아동 치료를 통해 환자는 유년기 동안 검증되지 않은 감정을 표현할 수 있으므로 과거로 이동할 수 있습니다.

내면의 어린이 치료가 수행 될 수있는 몇 가지 방법이 있습니다. 일부 치료사들은 최면술과 같은 전술을 사용하여 환자를 열게하지만,이 방법은 철저히 조사되었습니다. 최면 요법은 종종 환자가 치료 전문가의 의견에 매우 인상적이라고 생각합니다. 따라서 카운슬러가 학대에 대해 질문을하는 경우, 학대라는 아이디어는 환자의 머리에수록됩니다. 이로 인해 환자가 남용을“거짓 기억”할 수 있습니다.

다른 사람들은 최면 요법이 환자가 종종 매우 고통 스럽거나 외상을 입었 기 때문에 잊혀진 기억이나 기억을 토론하도록하는 정확한 방법이라고 생각합니다. 두 이론 모두 입증되지 않았으므로 최면은 많은 환자와 실무자에게 인기있는 치료법입니다. 종종 다른 치료법과 함께 사용됩니다.

내부 아동 치료의 또 다른 일반적인 방법은 치료사가 환자에게 고통스러운 경험에 대한 대화에 참여하도록하는 것입니다. 치료사와 상담사들은 환자가 문을 열도록 돕는 기술을 훈련받습니다. 이 방법의 배후 이론은 환자가 고통스러운 경험에 대해 이야기함으로써 어떤 의미에서 환자를 재현한다는 것입니다. 이를 통해 그는 건강한 감정과 감정을 다룰 수 있습니다.

예를 들어, 환자가 어릴 때 성적으로 학대를 당했다면, 어릴 적부터 성인 시절에 수치심과 죄책감을 느꼈을 것입니다. 고통 스럽지만 마음에 남용 된 경험을 되살리면 종종 자녀의 논리보다는 성인의 논리를 사용하여 상황을 이해하게 될 수 있습니다. 그는 아마도 처음으로 대화를 통해 자신의 학대 상황을 새로운 방식으로 봅니다. 곧 그는 학대가 자신의 잘못이 아님을 깨닫기 시작합니다.

이것은 세션 중에 발생할 수있는 일을 지나치게 단순화 한 버전이지만, 내부 아동 치료 중에 발생하는 일에 대한 정확한 아이디어입니다. 성인은 어린 시절부터 겪었던 감정과 생각 패턴을 대면하고, 인정하고, 도전하고, 풀어주는 법을 배웁니다. 이를 통해 그는 주변 세계에 대한 더 새롭고 건강하며 사고 패턴과 아이디어를 개발할 수 있습니다. 따라서 그는 더 충실한 삶을 살 수 있습니다.