Medicago Sativa는 무엇입니까?

알팔파라고도 알려진 Medicago sativa는 완두콩과의 구성원 인 Fabaceae입니다 . 그것은 건강 보조 식품으로 그리고 다양한 의학적 상태의 치료를 위해 일반적으로 사용됩니다. 알팔파는 날것, 건조 된 것 또는 차 또는 정제와 같은 제조 된 형태로 소비 될 수있다. medicago sativa의 사용과 관련하여 알려진 부작용은 없지만, 특정 개인에게 알레르기 반응을 유발하는 것으로 알려져 있습니다.

유럽, 아시아 및 북아프리카 일부 지역의 알팔파는 온화한 기후의 초원에서 야생으로 자랍니다. 적당한 온도의 지역에서 재배되는 알팔파는 여름철에 수확되며 일반적으로 가축을위한 사료로 다년생으로 재배됩니다. Medicago sativa는 동물과 인간 모두에게 많은식이 혜택을 제공합니다.

알팔파 식물의 활성 성분에는 수많은 단백질, 비타민, 미네랄 및 항산화 제가 포함됩니다. 알팔파에 함유 된 효소는 살아있는 시스템 내에서 에너지의 생화학 적 및 대사 조절에 기여한다. 알팔파에서 발견되는 엽록소는 유리한 항산화 및 항 염증 특성을 가지고 있습니다. 샐러드 나 샌드위치 드레싱으로 알팔파 원료를 섭취하면 가장 큰 이점을 얻을 수 있습니다. 야생에서 채취 한 Medicago sativa는 사용하기 전에 얼거나 저장되는 것보다 더 높은 농도의 귀중한 미네랄과 엽록소를 보유하는 것으로 생각됩니다.

전통적으로 알팔파는 인후통, 빈혈, 위궤양 치료 및 식욕 자극제로 사용되어 왔습니다. 고 콜레스테롤을 가진 개인은 medicago sativa-based 제품을 사용하면 유익한 콜레스테롤을 낮추는 데 도움이 될 수 있습니다. 알팔파는 항상 의학적 목적으로 소비되는 것은 아니지만 유익한 건강 식품입니다. 알팔파의 영양소는 몸에 쉽게 흡수되어 특히 최근 질병으로 회복되는 개인에게 건강한 식단의 소중한 부분이됩니다.

오랜 약초 요법과식이 보충제로 알팔파는 차로 가장 많이 섭취됩니다. 알팔파 차 3 컵을 매일 마시는 것은 건강한 식습관과 관련된 일일 미네랄 및 단백질 요구 사항을 개인에게 제공 할 것입니다. 전통적으로, 알팔파 차는 관절염 상태와 관련된 증상을 완화시키기위한 치료법으로 사용되어왔다. 알팔파는 캡슐 또는 정제 형태로 복용하면 순환 및 심장과 관련된 상태를 치료하는 데 유리합니다. 의약 사티 바 허브 주입에 함유 된 에스트로겐 특성은 월경 및 폐경과 관련된 증상의 치료에 유용하다.

알팔파가 적당히 사용될 때 알팔파와 관련된 부작용은 없습니다. 드물지만, 약초 sativa의 사용은 일부 사람들에게 알레르기 반응을 일으키는 것으로 알려져 있습니다. 전신성 홍 반성 루푸스 (SLE)가 있거나 질병의 가족력이있는 사람은 알팔파와 알팔파가 포함 된 제품을 사용하지 않아야합니다. Medicago sativa는 canavanine으로 알려진 화합물을 함유하고 있으며, 이는 SLE 환자와 유사한 혈액 이상 및 관절 염증에 기여하는 것으로 생각됩니다.