Medicago sativaとは何ですか？

Alfalfaとしても知られるMedicago Sativaは、PEAファミリーのメンバーである babaceae です。一般に、栄養補助食品として、およびさまざまな病状の治療のために使用されます。 アルファルファは、生、乾燥、またはお茶やタブレットなどの準備された形で消費される場合があります。 Medicago Sativaの使用に関連する既知の副作用はありませんが、その使用は特定の個人のアレルギー反応を誘発することが知られています。

ヨーロッパ、アジア、北アフリカの一部に原産のアルファルファは、温帯気候の草原で野生に育ちます。 中程度の温度のある地域で栽培されたアルファルファは、夏の間に収穫され、家畜の飼料として一般的に多年に栽培されています。 Medicago Sativaは、動物と人間の両方に多くの食事の利点を持っています。

アルファルファ植物の活性成分には、多数のタンパク質、ビタミン、ミネラル、抗酸化物質が含まれています。 アルファルファに含まれる酵素は、エネルギーの生化学的および代謝調節に寄与しますヒンリビングシステム。 アルファルファで見つかったクロロフィルは、有益な抗酸化特性と抗炎症特性を持っています。 最大の利点は、サラダまたはサンドイッチドレッシングとして、アルファルファRawを消費することに由来しています。 野生で選ばれたメディケイゴ・サティバは、使用前に凍結または保管されているものよりも高濃度の貴重な鉱物とクロロフィルを保持すると考えられています。

伝統的に、アルファルファは、喉の痛み、貧血、胃潰瘍、および食欲刺激剤としての治療に使用されてきました。 高コレステロールを持つ個人は、メディカゴのサティバベースの製品の使用の恩恵を受ける可能性があり、それが悪いコレステロールの低下に寄与する可能性があります。常に薬用の目的で消費されるわけではありませんが、アルファルファは有益な健康食品です。 アルファルファの栄養素は体に簡単に吸収されるため、特にreから回復する個人にとって、健康的な食事の貴重な部分になります。セント病気。

長年のハーブ治療および栄養補助食品として、アルファルファはお茶として最もよく消費されます。 毎日3杯のアルファルファティーを飲むと、健康的な食事に関連する毎日のミネラルとタンパク質の要件が個人に提供されます。 伝統的に、アルファルファ茶は、関節炎症状に関連する症状を緩和する治療法として利用されてきました。 カプセルまたは錠剤の形で撮影すると、アルファルファは循環と心臓に関連する状態の治療に有益です。 Medicago sativaのハーブ注入に含まれるエストロゲン特性は、月経と閉経に関連する症状の治療に役立ちます。

アルファルファが適度に使用されている場合、副作用はありません。 まれではありますが、Medicago Sativaの使用は、一部の人々のアレルギー反応を引き起こすことが知られています。 体系的なループスエリテマトーデス（SLE）、または疾患の家族歴を持っている人は、アルファルファと製品の使用を避けるべきですそれにはアルファルファが含まれています。 Medicago sativaには、カナバニンとして知られる化合物が含まれています。これは、SLEの個人が経験したものと同様の血液異常や関節炎症に寄与すると考えられています。