Medicago Sativaとは？

アルファルファとしても知られるメディカゴ・サティバは、エンドウ科のマメ科のメンバーです。 栄養補助食品として、またさまざまな病状の治療に一般的に使用されています。 アルファルファは、生のまま、乾燥状態で、または茶やタブレットなどの調製された形態で消費されます。 薬用サティバの使用に関連する既知の副作用はありませんが、特定の個人でアレルギー反応を誘発することが知られています。

ヨーロッパ、アジア、北アフリカの一部に自生するアルファルファは、温暖な気候の草原で自生しています。 適度な温度の地域で栽培されているアルファルファは、夏季に収穫され、一般に家畜の飼料として多年生で栽培されます。 Medicago sativaは、動物と人間の両方に多くの食事の利点を持っています。

アルファルファ植物の有効成分には、多数のタンパク質、ビタミン、ミネラル、抗酸化物質が含まれます。 アルファルファに含まれる酵素は、生体内のエネルギーの生化学的および代謝的調節に貢献します。 アルファルファに含まれるクロロフィルは、有益な抗酸化および抗炎症特性を持っています。 最大の利点は、サラダまたはサンドイッチドレッシングとしてアルファルファを生で摂取することです。 野生で採取された薬用サティバは、使用前に冷凍または保存されているものよりも高濃度の貴重なミネラルとクロロフィルを保持していると考えられています。

従来、アルファルファはのどの痛み、貧血、胃潰瘍の治療、食欲刺激剤として使用されてきました。 高コレステロール血症の人は、悪玉コレステロールの低下に寄与する可能性のある薬用サティバベースの製品の使用から利益を得る可能性があります。 常に医療目的で消費されるわけではありませんが、アルファルファは有益な健康食品です。 アルファルファの栄養素は体に容易に吸収されるため、特に最近の病気から回復した人にとっては、アルファルファは健康的な食事の貴重な部分になります。

長年の薬草療法および栄養補助食品として、アルファルファはお茶として最もよく消費されます。 毎日3杯のアルファルファ茶を飲むと、健康的な食事に関連する毎日のミネラルとタンパク質の要件が個人に与えられます。 伝統的に、アルファルファ茶は、関節炎に関連する症状を緩和するための治療薬として利用されてきました。 カプセルまたは錠剤の形で摂取すると、アルファルファは循環と心臓に関連する症状の治療に有益です。 薬用サティバハーブ注入に含まれるエストロゲン特性は、月経と閉経に関連する症状の治療に役立ちます。

アルファルファを適度に使用した場合、アルファルファに関連する副作用はありません。 まれですが、薬用サティバの使用は、一部の人々でアレルギー反応を引き起こすことが知られています。 全身性エリテマトーデス（SLE）のある人、または病気の家族歴がある人は、アルファルファおよびアルファルファを含む製品の使用を避ける必要があります。 Medicago sativaにはカナバニンとして知られる化合物が含まれています。カナバニンは、SLEを患う人が経験するのと同様の血液異常と関節炎の一因と考えられています。