최고의 천연 부비동 두통 완화 란 무엇입니까?

최고의 자연 부비동 두통 완화를 선택하는 것은 부비동 불편의 심각성과 원인과 개인에게 가장 적합한 치료법에 달려 있습니다. 감기로 인한 감염, 알레르기 또는 비강 내 중격에 의한 구조적 문제로 인해 부비동이 발화 할 수 있습니다. 때때로 부비동 두통은 만성 부비동 문제보다 치료하기가 더 쉽습니다.

가장 자연스러운 부비동 두통 완화는 어떤 부비동이 영향을 받는지에 따라 달라질 수 있습니다. 염증이 있거나 감염 될 수있는 4 가지 부비동이 있습니다. 그것들은 상악, 사골, 정면 및 쐐기 모양의 부비동입니다. 부비동의 문제는 두통이나 눈의 통증을 유발할 수 있습니다. 상악동에 염증이 생기면 눈 아래와 광대뼈 부위에도 통증이 생길 수 있습니다.

두통이나 압박감은 대개 부비동이 제대로 배출되지 못하게하는 부기 또는 막힘과 관련이 있습니다. 최상의 자연 부비동 두통 완화는 일반적으로 부비동 내에서 막힘 또는 부기를 차단 해제해야합니다. 이것은 부비동이 제대로 배출되도록합니다. 부비동이 배출되지 않으면 감염 위험이 발생합니다.

전체 론적 기술의 조합은 최고의 자연 부비동 두통 완화를 제공하는 데 도움이 될 수 있습니다. 뜨거운 물에서 증기를들이 마시면 ​​일시적인 완화를 얻을 수 있습니다. 또 다른 방법은 뜨거운 수건을 눈과 뺨 부위에 두는 것입니다. 다시, 아이디어는 붓기와 염증을 줄여 비강을 여는 것입니다.

부비동 차단을 해제하는 또 다른 방법은 코 세척 또는 관개 장치를 사용하는 것입니다. 이를 위해서는 일반적으로 비강으로 물을 밀어 올리는 장치를 구입해야합니다. 아이디어는 막힘을 일으키는 점액을 씻어내는 것입니다. 규칙적인 수돗물은 타는듯한 느낌을 유발할 수 있으므로 사용해서는 안됩니다. 이 목적을 위해 만들어진 따뜻한 증류수와 상업용 비강 세척액이 일반적으로 가장 안전한 방법입니다.

부비동 두통의 근원을 밝히는 데 도움이됩니다. 알레르기가 원인이라면 알레르기 항원을 제거하도록 설계된 공기 필터가 도움이 될 수 있습니다. 부비동 자극 알레르겐에는 애완 동물 비듬, 대기 오염, 꽃가루, 먼지 또는 먼지가 포함될 수 있습니다. 알레르기 항원이없는 침대와 베개 커버를 사용하면 부비동 통증을 유발할 수있는 알레르기 항원을 줄일 수 있습니다.

만성 부비동 두통의 또 다른 근본 원인은 면역 체계가 손상되었을 수 있습니다. 이 경우 아연, 비타민 C, 비타민 E 및 마늘까지도 면역 체계를 강화시키는 자연스러운 방법으로 사용되기도합니다. 이 치료법은 일부 사람들에게 효과가 있지만 효과에 대한 과학적 증거는 논쟁의 여지가 있습니다.

식이 변화는 부비동 막힘을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 유제품은 점액을 생성하고 부비동 배출을 느리게하는 것으로 알려져 있습니다. 반면에 물을 많이 마시면 ​​점액이 계속 흐르고 부비동이 막히지 않습니다.