최고의 ginkgo biloba 비타민을 어떻게 선택합니까?

신체의 긴장 및 순환계를 치료하기위한 오래된 보충제 인 Ginkgo Biloba 비타민은 기억, 기분, 체력 및 성기능 장애를 치료하는 것으로 알려져 있습니다. 최고의 ginkgo biloba 비타민을 선택하는 것은 치료할 개인 내성 수준과 건강 상태에 달려 있지만 미국 약전 (USP)을 통해 승인 된 보충제는 시작하기에 좋은 곳입니다. Ginkgo Biloba는 액체, 알약 또는 분말 형태로 제공되거나 차로 섭취 할 수 있습니다.

Ginkgo Biloba 비타민의 가장 좋은 형태는 혈액에서 순환하는 성분의 효능이 캡슐에 의해 순환하는 것보다 훨씬 효과적이기 때문에 태블릿으로 연구에서 보여졌습니다. 시간 방출 캡슐은 많은 양의 보충제에 민감한 사람들에게 더 나을 수 있습니다. 차는 덜 효과적이며 영양 바 및 에너지 음료를 광고하는 허브 특정 혜택은 실제 Ginkgo Biloba의 무시할만한 양이 있습니다.

표준 보충제 선택건조 된 녹색 기고 잎의 Ized Ginkgo Biloba 추출물 (GBE)이 권장됩니다. 잎, 과일 및 씨앗과 같은 Ginkgo 트리의 비표준 부분을 사용하는 것은 효과에 대해 임상 적으로 평가되지 않았기 때문에 낙담합니다. 과일과 씨앗의 소비는 위험합니다.

최고의 ginkgo biloba 비타민은 백만 (ppm)의 ginkgolic acid를 포함하는 것입니다. Ginkgolic Acid는 독소, 가능한 발암 물질 및 포이즌 아이비에서 발견되는 산과 유사한 알레르겐이며 심각한 반응을 일으킬 수 있습니다. ginkgolic acid는 라벨에 나열 될 필요가 없기 때문에 가능한 한 많은 것을 피하는 가장 좋은 방법은 USP를 통한 테스트와 같은 자발적으로 평판이 좋은 테스트를 거친 제조업체 중에서 처방전 및 처방전없이 구입할 수있는 의약품을 설정하는 조직을 선택하는 것입니다.

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최고의 ginkgo bIloba 비타민은 40 밀리그램과 200 밀리그램 사이의 복용량이 적은 복용량을 가진 사람들이며 하루 종일 2 ~ 3 회 용량이 퍼질 수 있습니다. Ginkgo Biloba를 복용 한 적이없는 사람들에게는 내성이 서서히 구축 될 때까지 가장 작은 복용량을 복용하는 것이 가장 좋습니다. 인지 및 기억 기능을 향상시키려는 사람들의 경우 심장 건강 및 순환, 하루 종일 120 밀리그램이 2 ~ 3 회 용량으로 확산되며 치매 환자는 매일 최대 240 밀리그램까지 걸릴 수 있습니다. Ginkgo Biloba 비타민은 어린이, 임신 또는 모유 수유 여성 및 간질 또는 출혈 장애가있는 여성에게는 권장되지 않습니다. 항-응고제 특성은 Ginkgo Biloba가 혈액 검사 약물로 복용해서는 안되며 예정된 수술 전에 최소 36 시간을 중단해야한다는 것을 의미합니다.

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