상추 샌드위치 란 무엇입니까?

용어 상추 샌드위치는 상추를 성분으로 사용하는 다양한 유형의 샌드위치 중 하나를 설명하는 데 사용될 수 있습니다. 경우에 따라 상추 샌드위치는 양상추와 아마도 빵 두 조각 또는 빵 롤 사이에 배치 된 다른 샌드위치 충전물로 구성됩니다. 다른 경우에는 상추 자체가 빵 대신 사용되며 다른 충전재 주위에 싸여 있습니다. 일부 문화에서 상추 샌드위치는 불면증에 대한 전통적인 민속 치료법입니다.

많은 요리사들이 샌드위치에 양상추를 추가합니다. 왜냐하면 그것은 질감과 맛의 저렴한 공급원을 제공하기 때문입니다. 대부분의 경우 양상추는 고기, 치즈 및 기타 야채를 포함 할 수있는 여러 샌드위치 충전물 중 하나입니다. 상추가 일차 성분이 될 수있는 몇 가지 레시피가 있습니다. 예를 들어, 워터 크레 스 샌드위치 샌드위치는 종종 오이 샌드위치와 함께 또는 오이 대신 전통적인 오후 차에서 제공됩니다. 미국에서는 빙산 양상추가 샌드위치에서 자주 사용됩니다.그러나 Romaine을 포함한 다른 상추도 인기가 있습니다. 아마도 미국에서 가장 유명한 양상추 샌드위치는 베이컨, 양상추 및 토마토 샌드위치이며, Blt.

로 더 잘 알려져 있습니다.

일부 아시아 요리에는 상추에 뜨겁고 양념 된 고기를 감싸고 작은 패키지를 핑거 푸드로 섭취하는 요리가 포함됩니다. 많은 곳에서, 너무 많은 탄수화물을 먹거나 글루텐에 노출되는 것에 대한 두려움에 대한 우려는 홈 요리사와 레스토랑 모두 큰 양상추 잎에 싸인 샌드위치 성분으로 구성된 양상추 샌드위치를 ​​준비 하여이 아시아 개념을 빌려 수정했습니다. 더 일반적으로 상추 랩으로 알려진이 유형의 샌드위치는 빵을 피하려고하는 고객을 유치하기 위해 종종 샌드위치 전문 상점에서 판매됩니다. 양상추 랩은 또한 전통적인 샌드위치보다 칼로리가 적다는 장점이 있습니다. 일부 시설,그러나 메뉴의 샌드위치의 충전물을 기지로 상추가있는 전통적인 샐러드에 통합하여 쉽게 떨어질 수있는 양상추 랩에 대한 대안을 제공합니다.

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상추는 칼로리의 방식이 많지 않기 때문에 사람들은 일반적으로 빵과 양상추로 구성된 샌드위치를 ​​먹지 않습니다. 이에 대한 예외는 개인이 잠들기 어려운 경우입니다. 일부 배양에서 상추는 특히 고 탄수화물 빵과 짝을 이룰 때 좋은 수면 보조제로 간주됩니다. 개인은 편안한 수면을 장려하기 위해 취침시 다른 전분 성분과 짝을 이루는 상추 샌드위치를 ​​먹도록 권장 될 수 있습니다.

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