Ashwagandha는 무엇입니까?

Ashwagandha는 동남아시아 출신이며 특히 인도에서 자란 식물입니다. 그것은 요리에 몇 가지 용도가 있지만 주로 의약품으로 사용되며 사람들은 다양한 국가에서 식물의 약초 준비를 찾을 가능성이 높습니다. 이러한 준비의 이름은 항상 동일하지는 않을 수 있으며, 식물로 판매 될 의약품이 겨울 체리, Withania Somnifera 및 Indian Ginseng을 포함합니다.

자연적인 형태로 Ashwagandha는 종종 토마토와 외관에서 비교됩니다. 두 식물은 나이트 셰이드 가족에 속하기 때문에 놀라운 일이 아닙니다. 인도 인삼의 열매는 딸기처럼 보입니다. 이 열매는 일반적으로 요리에 사용되는 식물의 일부입니다. 그들은 치즈를 만드는 데 필요한 Rennet을 대체 할 수 있습니다.

요리에서 겨울 체리의 사용은 아마도 가장 흔합니다. 대신, 식물은 아유르베 다 의학에서 사용하기 위해 고유 지역에서 가장 잘 알려져 있습니다. 그만큼잎과 딸기는 일반적으로 사용되지 않지만 대신 뿌리는 다양한 질병을 치료하는 데 수천 년 동안 효과적인 것으로 간주되었습니다.

Ashwagandha가 정복에 도움이 된 것으로 생각 된 것들 중 일부는 불면증을 포함합니다. 또한 식물의 허브 제제가 성적인 효능과 생식력을 증가시킬 수 있으며 Ashwagandha로 만든 약은 기침 및 결핵, 천식 및 기관지염에 도움이된다는 일화적인 증거에서도 언급되었습니다.

허브 의학을 찾는 사람들에게 Ashwagandha를 제안하는 사람들은 적응성으로 간주되기 때문에 그렇게 할 수 있습니다. 어댑터는 스트레스 저항력을 높이는 약초입니다. 그러나 Indian Ginseng은 적응성 인 식물 중 하나 일 뿐이며 증상에 따라 다른 것들이 더 적합 할 수 있습니다.

Ashwagandha가 알려진 다른 속성에는 진통제 (통증이있는) 이점이 포함됩니다.s 산화 방지제 또는 노화 방지 잠재력. 허브에 암 싸움 능력이있을 수 있다는 소량의 연구가 있습니다. 2000 년 초, 이전에 알려지지 않은 많은 식물들과 마찬가지로, 몇몇 국가들은 식물이 기적을 일으켰다면 잠재적으로 보상을 얻기 위해 허브에 특허를 배치하기 위해 돌진했다. 이 식물은 지금까지 노화 또는 암 치료를위한 마법의 총알로 밝혀지지 않았지만 서구 세계에서 허브 제제가 점점 인기를 얻고 있습니다.

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많은 약초 의약품과 마찬가지로 Ashwagandha의 사용을 지원하는 임상 이중 맹인 연구는 거의 없습니다. 이에 대한 반론은 약 3000 년 동안 Ayuvedic Medicine에서 사용되었다는 것이 얼마나 안전한지는 확실하지 않습니다. 어린이와 임신 또는 모유 수유 여성에게는 여전히 권장되지 않습니다. TRU에 임상 연구가 너무 적기 때문에 기능과 효능도 문제가됩니다.이 허브가 어떻게 작동하는지에 대한 주장을 확인하십시오.

사람들은 다양한 준비에서 Ashwagandha를 찾을 수 있습니다. 알약 또는 팅크 형태로 판매 될 수 있습니다. 그것을 포함하는 몇 가지 연고가 있습니다. 비 의학적 형태의 식물은 "오일"이라고 불리는 곳에서 판매되지만 아몬드와 장미 오일과 같은 다른 성분이 포함되어 있으며 일반적으로 국소 안면 처리로만 사용됩니다.