정상적인 발 생체 역학은 무엇입니까?

풋 생체 역학은 걷기와 관련된 움직임이며, 일반적으로 발은 충격 흡수기 역할을하고 도보 사이클의 다른 지점에서 레버를 포함합니다. 발이 안쪽으로 굴러 가고 발의 아치가 평평 해져 충격을 흡수하기 전에 발 뒤꿈치가 먼저지면에 부딪칩니다. 발 전체가 땅에 있으면 몸의 무게가 발과 앞으로 움직이며 발은 바깥쪽으로 굴러 가고 발 뒤꿈치가 들어 올립니다. 정상적인 발 생체 역학은 발을 레버로 작용하여 발가락에서 땅에서 밀어내어 몸을 앞으로 나아가는 것을 포함합니다.

보행주기 또는 보행주기라고 알려진 것은 각각 발 생체 역학이 다른 두 단계로 나눌 수 있습니다. 자세 단계는 발이 땅과 접촉하는 보행주기의 일부를 설명합니다. 발이 공기중인 보행주기의 일부는 스윙 단계로 알려져 있습니다. 일반적으로 자세 단계는 보행주기의 약 60 %를 차지하며 3 개의 서브 상으로 나눌 수 있습니다.

접촉 서브 위상은지면과의 발 뒤꿈치 접촉이 발생할 때 시작됩니다. 그런 다음 발전이라고 불리는 것은 발목 뼈와 서브 탈라 관절로 알려진 발목 뼈 사이의 관절에서 발이 내면으로 회전합니다. 발 생체 역학이 정상인 경우, 촉진은 발이 땅에 부딪히는 충격을 흡수하고 아치가 뻗어 있고 발이 더 유연 해짐에 따라 고르지 않은 표면에 적응하는 방법을 제공합니다.

중간 부분에서 모든 발은 몸의 무게를 지니고 땅에 닿습니다. 여기서 발은 여전히 ​​충격 흡수기 역할을합니다. 다음으로, 체중은 앞으로 전달되고 Supination이라고합니다. Supination 동안, 발 생체 역학은 발이 바깥쪽으로 굴러 가고 아치가 올라가서 레버를 형성하는 방식으로 하위 변동 조인트를 움직입니다.

추진 서브상은 자세 단계의 마지막 부분입니다. 발 뒤꿈치를 들어 올리는 것으로 시작합니다.발의 레버 동작이 몸을 앞으로 나아가기 전에. 발가락으로 알려진 곳에서 발가락은 발을 땅에서 끄는 메커니즘의 마지막 부분 역할을합니다. 한편 몸의 무게는 바닥에 닿을 때 다른 발로 움직입니다. 발가락을 벗은 후 공기에있는 발은 스윙 단계로 들어가서 다음 단계를 밟을 수 있도록 공기를 통해 스윙하여 발 뒤꿈치가 땅에 닿 자마자 시작됩니다.