O que são biomecânica normal do pé?

Biomecânica do pé, que são os movimentos envolvidos na caminhada, normalmente envolvem o pé que atua como um amortecedor e uma alavanca em diferentes pontos do ciclo de caminhada. O calcanhar atinge o chão primeiro, antes que o pé role para dentro e o arco do pé se achate para absorver o impacto. Quando todo o pé está no chão, o peso do corpo se move sobre o pé e para a frente, enquanto o pé rola para fora e o calcanhar levanta. A biomecânica normal do pé envolve o pé que atua como uma alavanca, empurrando para cima do chão dos dedos para impulsionar o corpo para a frente. A fase de postura descreve a parte do ciclo da marcha em que o pé está em contato com o solo. Essa parte do ciclo da marcha onde o pé está no ar é conhecido como fase de balanço. Geralmente, a fase de postura ocupa cerca de 60 % do ciclo da marcha e pode ser dividida em três subfases.

A subfase de contato começa quando ocorre o contato do calcanhar com o solo. O que é chamado de pronação ocorre então, onde o pé gira para dentro na articulação entre o osso do tornozelo e o osso do calcanhar, conhecido como articulação subtalar. Quando a biomecânica do pé é normal, pronunciar fornece uma maneira de o pé absorver o choque de acertar o chão e se adaptar às superfícies irregulares, à medida que o arco se estende e o pé se torna mais flexível.

Na subfásica média, todo o pé toca o chão, com o peso do corpo. Aqui o pé ainda está agindo como um amortecedor. Em seguida, o peso é transferido para a frente e o que é chamado de supinação ocorre. Durante a supinação, a biomecânica dos pés move a junta subtalar de tal maneira que o pé rola para fora e o arco aumenta, formando uma alavanca.

A subfase de propulsão é a parte final da fase de postura. Começa com o levantamento do calcanhar,Antes da ação da alavanca do pé, impulsiona o corpo para a frente. No que é conhecido como dedo do pé, os dedos atuam como a parte final do mecanismo que impulsiona o pé para fora do chão. Enquanto isso, o peso do corpo se move para o outro pé enquanto atinge o chão. Seguindo o dedo do pé, o pé que está no ar entra na fase de balanço, balançando o ar pronto para dar o próximo passo, que começa assim que o calcanhar tocar o chão.