Wat zijn de beste manieren om melanoom te voorkomen?

basale cellen, plaveiselcellen en melanocyten zijn de verschillende soorten cellen die de epidermis vormen, die de buitenste laag van de huid is. Huidkanker kan zich ontwikkelen van iedereen van de drie soorten huidcellen. Basale cel- en plaveiselcelhuidkankers zijn meestal niet serieus, omdat ze zich meestal niet verspreiden naar andere organen. Het derde type huidkanker is melanoom en het is meestal het ernstigst omdat het snel kan uitzuigen of verspreiden naar andere organen.

Er zijn verschillende risicofactoren geassocieerd met huidkanker, waaronder een familiegeschiedenis en gevorderde leeftijd. Een van de grootste risicofactoren die verband houden met het ontwikkelen van melanoom is overtollige blootstelling aan de zon. Blootstelling aan de zon, vooral tijdens de kindertijd, lijkt de kansen op het ontwikkelen van melanoom als volwassene te vergroten.

Ultraviolet (UV) stralen kunnen de huid doordringen en veranderingen in de huidcellen veroorzaken. UV -stralen worden uit de zon en zonnebanken uitgezonden. Blootstelling aan UV -stralen heeft een cumulatief effect, wat betekent dat de meer zon expOsure Een persoon krijgt, hoe meer schade hij of zij aan de huid heeft.

Hoewel bepaalde risicofactoren, zoals familiegeschiedenis, niet kunnen worden gecontroleerd, zijn er verschillende manieren om de kansen op het ontwikkelen van melanoom te verminderen. Een van de beste manieren om melanoom te voorkomen, is door uit de zon te blijven, van ongeveer 10.00 tot 15.00 uur, wanneer de ultraviolette stralen de sterkste zijn. Mensen die buiten werken en misschien in de zon moeten zijn tijdens piektijden, moeten overwegen om shirts met lange mouwen te dragen die zijn gemaakt van een lichtgewicht materiaal.

Het gebruik van zonnebrandcrème is ook essentieel om huidkanker te voorkomen. Zonnebrandcrème helpt de ultraviolette stralen te blokkeren door de huid door te dringen. Zonnebrandcrème is geclassificeerd met het niveau van zonbeschermingsfactor (SPF) dat het heeft, wat eenvoudigweg betekent hoeveel bescherming het biedt. Over het algemeen biedt een hogere SPF langere zonbescherming. De meeste dermatologen bevelen aan om een ​​zonnebrandcrème te gebruiken met een SPF van 15of hoger.

Zonnebrandcrème moet ongeveer vijftien minuten worden aangebracht voordat hij naar buiten gaat om de huid te laten absorberen. Ook de zonnebrandcrème om de twee uur of na het zwemmen opnieuw toepassen. Houd in gedachten; Ultraviolette stralen kunnen op een bewolkte dag nog steeds de atmosfeer van de aarde doordringen, daarom moet zonnebrandcrème worden gebruikt. Andere manieren om te voorkomen dat melanoom zich ontwikkelt, zijn onder meer het dragen van een hoed die het zonlicht van het gezicht blokkeert. Zonnebrillen bieden ook wat beschermen tegen UV -stralen en moet worden gedragen.

Zoals bij veel soorten kanker, is de prognose beter als melanoom vroeg wordt gedetecteerd. Raadpleeg een dermatoloog jaarlijks om te controleren op veranderingen in de huid. Kijk uit voor veranderingen in mollen, zoals toename in grootte, verandering in kleur of vorm. Raadpleeg uw arts zo snel mogelijk als u wijzigingen opmerkt, of ontwikkelt nieuwe mollen die onregelmatige grenzen hebben of groter zijn dan de gum van een potlood.