Quelles sont les meilleures façons d'empêcher le mélanome?
Les cellules basales, les cellules squameuses et les mélanocytes sont les différents types de cellules qui composent l'épiderme, qui est la couche externe de la peau. Le cancer de la peau peut se développer à partir de n'importe qui des trois types de cellules cutanées. Les cancers de la peau de cellules basales et de cellules squameuses ne sont généralement pas graves, car elles ne se propagent généralement pas à d'autres organes. Le troisième type de cancer de la peau est le mélanome et il a tendance à être le plus grave car il peut métastaser ou se propager rapidement à d'autres organes.
Il existe plusieurs facteurs de risque associés au cancer de la peau, y compris des antécédents familiaux et un âge avancé. L'un des plus grands facteurs de risque associés au développement du mélanome est l'exposition excessive à l'exposition au soleil. L'exposition au soleil, en particulier pendant l'enfance, semble augmenter les chances de développer un mélanome à l'âge adulte.
Les rayons ultraviolets (UV) peuvent pénétrer la peau et provoquer des changements dans les cellules de la peau. Les rayons UV sont émis par le soleil et les lits de bronzage. L'exposition aux rayons UV a un effet cumulatif, ce qui signifie plus le soleil expune personne obtient, plus il peut subir de dégâts à la peau.
Bien que certains facteurs de risque, tels que les antécédents familiaux ne puissent être contrôlés, il existe plusieurs façons de réduire les chances de développer un mélanome. L'une des meilleures façons d'empêcher le mélanome est de rester en dehors du soleil, entre 10h et 15h, lorsque les rayons ultraviolets sont les plus forts. Les personnes qui travaillent à l'extérieur et peuvent devoir être au soleil pendant les heures de pointe devraient envisager de porter des chemises à manches longues qui sont fabriquées à partir d'un matériau léger.
L'utilisation d'un écran solaire est également essentielle pour prévenir les cancers de la peau. L'écran solaire aide à empêcher les rayons ultraviolets de pénétrer la peau. L'écran solaire est classé avec le niveau de facteur de protection solaire (SPF) qu'il a, ce qui signifie simplement la protection qu'il offre. Généralement, un SPF plus élevé offre une protection solaire plus longue. La plupart des dermatologues recommandent d'utiliser un écran solaire avec un SPF de 15ou plus.
L'écran solaire doit être appliqué environ quinze minutes avant de sortir pour permettre à la peau de l'absorber. Réappliquez également la crème solaire toutes les deux heures ou après la natation. Gardez à l'esprit; Les rayons ultraviolets peuvent toujours pénétrer l'atmosphère terrestre par une journée nuageuse, donc un écran solaire doit être utilisé. D'autres façons d'empêcher le mélanome de se développer comprennent le port d'un chapeau qui bloque la lumière du soleil du visage. Les lunettes de soleil offrent également une certaine protection contre les rayons UV et doivent être portés.
Comme pour de nombreux types de cancer, le pronostic est meilleur si le mélanome est détecté tôt. Voir un dermatologue chaque année pour vérifier les changements dans la peau. Surveillez les changements dans les taupes, comme l'augmentation de la taille, le changement de couleur ou de forme. Consultez votre médecin dès que possible si vous remarquez des changements ou si vous développez de nouvelles taupes qui ont des bordures irrégulières ou sont plus grandes que la gomme d'un crayon.