Quels sont les meilleurs moyens de prévenir le mélanome?
Les cellules basales, les cellules squameuses et les mélanocytes sont les différents types de cellules qui constituent l'épiderme, qui constitue la couche externe de la peau. Le cancer de la peau peut se développer chez n'importe lequel des trois types de cellules de la peau. Les cancers de la peau basocellulaire et épidermoïde ne sont généralement pas graves, car ils ne se propagent généralement pas vers d'autres organes. Le mélanome est le troisième type de cancer de la peau, et il a tendance à être le plus grave, car il peut provoquer des métastases ou se propager rapidement à d'autres organes.
Un cancer de la peau est associé à plusieurs facteurs de risque, notamment des antécédents familiaux et un âge avancé. L'exposition excessive au soleil est l'un des principaux facteurs de risque associés au développement d'un mélanome. L'exposition au soleil, en particulier pendant l'enfance, semble augmenter les risques de développer un mélanome à l'âge adulte.
Les rayons ultraviolets (UV) peuvent pénétrer dans la peau et provoquer des modifications dans les cellules de la peau. Les rayons UV sont émis par le soleil et les lits de bronzage. L'exposition aux rayons ultraviolets a un effet cumulatif, ce qui signifie que plus une personne est exposée au soleil, plus elle peut avoir de dommages à la peau.
Bien que certains facteurs de risque, tels que les antécédents familiaux, ne puissent être contrôlés, il existe plusieurs moyens de réduire les risques de développer un mélanome. L'un des meilleurs moyens de prévenir le mélanome consiste à rester à l'abri du soleil, de 10 heures à 15 heures environ, lorsque les rayons ultraviolets sont les plus puissants. Les personnes qui travaillent à l'extérieur et qui doivent parfois être exposées au soleil pendant les heures de pointe devraient envisager de porter des chemises à manches longues faites d'un matériau léger.
L'utilisation d'un écran solaire est également essentielle pour prévenir les cancers de la peau. La crème solaire empêche les rayons ultraviolets de pénétrer dans la peau. L'écran solaire est classé avec son facteur de protection solaire (FPS), ce qui signifie simplement le degré de protection qu'il procure. Généralement, un FPS plus élevé procure une protection solaire plus longue. La plupart des dermatologues recommandent l'utilisation d'un écran solaire avec un FPS de 15 ou plus.
La crème solaire doit être appliquée environ quinze minutes avant de sortir pour permettre à la peau de l’absorber. Appliquez également la crème solaire toutes les deux heures ou après la baignade. Garder en tete; Les rayons ultraviolets peuvent encore pénétrer dans l'atmosphère terrestre par temps nuageux, il convient donc d'utiliser un écran solaire. Parmi les autres moyens de prévenir le mélanome, citons le port d'un chapeau qui bloque la lumière du visage. Les lunettes de soleil protègent également des rayons UV et doivent être portées.
Comme pour de nombreux types de cancer, le pronostic est meilleur si le mélanome est détecté tôt. Consultez un dermatologue chaque année pour vérifier les changements dans la peau. Surveillez les changements dans les grains de beauté, tels que l'augmentation de la taille, le changement de couleur ou de forme. Consultez votre médecin dès que possible si vous remarquez des changements ou développez de nouvelles taupes aux bords irréguliers ou plus larges que la gomme d'un crayon.