Wat is een houdinganalyse?
Posture Analysis is een beoordeling van iemands houding om te zoeken naar tekenen van verwondingen, evenals slechte houdingsgewoonten die in de toekomst tot letsel kunnen leiden. In een klinische setting kunnen dergelijke patiëntevaluaties waardevol zijn voor het bepalen van de oorsprong van de houdingsstam en het ontwikkelen van een geschikt behandelingsprogramma. Deze techniek kan ook worden gebruikt voor dingen zoals het helpen van een persoon om een meer ergonomische werkruimte te ontwikkelen, atletische schoenen te passen, enzovoort.
Uitgebreide studie is uitgevoerd naar de menselijke houding om meer te weten te komen over hoe de houding de gezondheid beïnvloedt. Neutrale houding legt de minste spanning op de gewrichten, terwijl houdingen als slouching, het uitlijning van gewrichten of te stijf zijn, in de loop van de tijd verwondingen kunnen veroorzaken. In een houdinganalyse wordt iemand gevraagd om op natuurlijke wijze te zitten en te staan en kan een reeks eenvoudige bewegingen worden genomen. De patiënt kan worden gefotografeerd en wordt ook bekeken om te zoeken naar houdingsproblemen zoals in een stoel inzakken of de benen stijf vasthouden terwijl StandiNg.
Met behulp van houdinganalyse kunnen mensen zoeken naar de oorsprong van verwondingen aan de gewrichten en ze kunnen een problematische houding vinden die uiteindelijk tot fysieke spanning kan leiden. Patiënten krijgen informatie over de juiste houding en kunnen oefeningen krijgen die te maken hebben met het doel om de houding te verbeteren. Dit kan fysiotherapie omvatten, evenals oefeningen thuis, met periodieke bezoeken om te zien of de houding van de patiënt sterker en veiliger is.
chiropractoren bieden deze service vaak aan als onderdeel van hun werk, bieden chiropractische aanpassingen en werken met patiënten om toekomstige gewrichtsproblemen te beperken. Fysiotherapeuten kunnen ook een analyse van houdingsanalyse uitvoeren, vaak wanneer ze voor het eerst met een patiënt gaan werken, om probleemgebieden te identificeren die ze in de loop van de therapie moeten aanpakken. Mensen zoals ergonomische consultants kunnen rekening houden met houdingskwesties tijdens het werken met klanten, om hun ruimtes te maken zijn geregeldOp een manier die is ontworpen om houdingsproblemen te beperken, zoals het aanpassen van stoelen om slungelige en bewegende objecten te beperken, zodat mensen hun lichaam niet belasten en benadrukken.
Wanneer een houdinganalyse wordt uitgevoerd, is het belangrijk om posities zo natuurlijk mogelijk aan te nemen, in plaats van te proberen de houding recht te maken of aan te passen om er beter uit te zien. De persoon die de analyse uitvoert, moet zien hoe de patiënt zich normaal gedraagt, in plaats van hoe de patiënt zich wil gedragen. Door natuurlijke posities aan te nemen, kan de analist slechte gewoonten identificeren die kunnen bijdragen aan het risico op letsel of het verergeren van bot-, gewrichts- en spierproblemen.