Co je analýza držení těla?

Analýza postojů je posouzení pozice někoho, kdo hledá známky zranění, jakož i špatné posturální návyky, které by mohly v budoucnu vést ke zranění. V klinickém prostředí mohou být taková hodnocení pacientů cenná pro stanovení původu posturálního kmene a pro vývoj vhodného léčebného programu. Tato technika může být také použita pro věci, jako je pomoc člověku při vývoji ergonomičtějšího pracovního prostoru, montáž atletické obuvi atd.

Byla provedena rozsáhlá studie o držení těla člověka, aby se dozvěděli více o tom, jak držení těla ovlivňuje zdraví. Neutrální poloha působí na klouby nejméně zatěžováním, zatímco polohy, jako je zkosení, vybočení kloubů z vyrovnání nebo příliš ztuhlé, mohou časem způsobit zranění. Při analýze držení těla je někdo požádán, aby přirozeně seděl a stál a může být proveden řadou jednoduchých pohybů. Pacient může být vyfotografován a je také sledován, jak hledá posturální problémy, jako je sklouznutí na židli nebo držení nohou pevně, když stojí.

Pomocí analýzy polohy mohou lidé hledat původ zranění kloubů a mohou spatřit problematické držení těla, které může nakonec vést k fyzické námaze. Pacientům jsou poskytovány informace o správném držení těla a mohou jim být poskytnuta cvičení související s cílem zlepšit držení těla. To může zahrnovat fyzikální terapii, stejně jako cvičení doma, s pravidelnými návštěvami, aby se zjistilo, zda je držení těla silnější a bezpečnější.

Chiropraktici často nabízejí tuto službu jako součást své práce, poskytují chiropraktické úpravy a pracují s pacienty, aby omezili budoucí společné problémy. Fyzioterapeuti mohou také provádět analýzu držení těla, často když poprvé začínají pracovat s pacientem, aby identifikovali problémové oblasti, které je třeba v průběhu léčby řešit. Lidé, jako jsou ergonomičtí poradci, mohou při práci s klienty zvážit posturální problémy, aby jejich prostory byly uspořádány tak, aby omezovaly problémy s držením těla, jako je například nastavování židlí, aby se omezily vychýlené a pohybující se objekty, aby lidé nezatěžovali a nestresovali svá těla.

Když je provedena analýza polohy, je důležité zaujmout pozice co nejpřirozenější, než se pokusit vyrovnat nebo upravit polohu tak, aby vypadala lépe. Osoba provádějící analýzu musí vidět, jak se pacient chová normálně, než jak se chce chovat. Převzetí přirozené polohy umožní analytikovi identifikovat špatné návyky, které mohou přispívat k riziku poranění nebo zhoršování problémů s kostmi, klouby a svaly.