姿勢分析とは何ですか？

姿勢分析は、負傷の兆候、および将来の負傷につながる可能性のある悪い姿勢習慣を探すための誰かの姿勢の評価です。 臨床環境では、このような患者の評価は、姿勢の歪みの原因を特定し、適切な治療プログラムを開発するのに役立ちます。 この手法は、人間工学に基づいたワークスペースの開発を支援したり、運動靴を履いたりするなどにも使用できます。

姿勢が健康に与える影響についてさらに学習するために、人間の姿勢に関する広範な研究が行われています。 中立姿勢は、関節にかかる負担を最小限に抑えます。一方、前かがみになったり、関節が傾いたり、硬すぎたりするような姿勢は、時間の経過とともに怪我を引き起こす可能性があります。 姿勢分析では、誰かが自然に座って立つように求められ、一連の単純な動きを介して撮影される場合があります。 患者の写真を撮ることができ、また、椅子に倒れ込んだり、立ったまま足を固く保持したりといった姿勢の問題を探すために監視されます。

姿勢分析を使用すると、人々は関節の損傷の原因を探すことができ、最終的に身体の緊張につながる可能性のある問題のある姿勢を見つけることができます。 患者には正しい姿勢に関する情報が提供され、姿勢を改善するという目標を達成するために運動を行うことができます。 これには、理学療法だけでなく、自宅での運動も含まれ、患者の姿勢がより強く安全であるかどうかを確認するために定期的に訪問します。

カイロプラクティックはしばしば仕事の一環としてこのサービスを提供し、カイロプラクティック調整を提供し、将来の関節の問題を制限するために患者と協力します。 理学療法士は、多くの場合、最初に患者との作業を開始するときに姿勢分析を行い、治療の過程で対処する必要がある問題領域を特定することもできます。 エルゴノミクスコンサルタントのような人は、クライアントとの作業中に姿勢の問題を検討し、姿勢の問題を制限するように設計された方法でスペースを配置します。たとえば、椅子を調整して前かがみや動きのある物体を制限し、身体に負担がかからないようにします。

姿勢分析を実行するときは、姿勢をまっすぐにしたり、見栄えを良くするために調整するのではなく、できるだけ自然に位置を想定することが重要です。 分析を行う人は、患者がどのように振る舞うことを望むかではなく、患者がどのように正常に振る舞うかを見る必要があります。 自然な姿勢を取ることで、アナリストは怪我や骨、関節、筋肉の問題を悪化させるリスクに寄与している可能性のある悪い習慣を特定できます。