Wat is slecht cholesterol?

Zogenaamde "slechte cholesterol" is een lipide die van nature aanwezig is in het lichaam dat een aantal belangrijke functies uitvoert. Het staat officieel bekend als lipoproteïne met lage dichtheid (LDL) en samen met lipoproteïne met hoge dichtheid (HDL) en triglyceriden combineert het om bloedcholesterol te creëren. Niveaus van bloedcholesterol kunnen worden bepaald met een bloedtest, waarin de totale waarde wordt bepaald om inzicht te geven in de algemene gezondheid van een patiënt. Een hoog niveau van cholesterol wordt over het algemeen als een slechte zaak gezien, omdat LDL ernstige gezondheidsproblemen kan veroorzaken.

Het lichaam produceert cholesterol in de lever, door het gesprek van verzadigde vetten en transfattyzuren. Het is ook mogelijk om het cholesterolgehalte te verhogen door een grote hoeveelheid cholesterol in de voeding te eten, cholesterol dat wordt aangetroffen in dierlijke producten. Het lichaam heeft deze lipiden nodig om verschillende functies uit te voeren, waaronder het creëren van nieuwe cellen, waardoor het een belangrijk onderdeel is van het complexe systeem dat het menselijk lichaam in goed werk houdting orde.

LDL staat bekend als slecht cholesterol omdat het de neiging kan hebben zich in de wanden van de slagaders te verzamelen, waardoor een dikke plaque ontstaat door te binden met andere stoffen die in het bloed drijven. Na verloop van tijd kan de plaquette verharden en ervoor zorgen dat de slagader zich beperkt, wat leidt tot een aandoening die bekend staat als atherosclerose. Vernieuwde slagaders zijn minder in staat om bloed te transporteren, en atherosclerose kan leiden tot hartaanvallen en andere cardiovasculaire problemen.

Daarentegen lijkt HDL of goed cholesterol het risico op hartaanvallen te verminderen, omdat het overtollig cholesterol terug naar de lever transporteert zodat de lever het kan afbreken en elimineert. Dit is de reden waarom mensen worden aangemoedigd om onverzadigde vetten en andere voedingsmiddelen te eten die goede cholesterolgehalte verhogen, ervoor zorgen dat de inname van voedingsmiddelen die het slechte cholesterol verhogen of verminderen.

Verschillende dingen lijken bij te dragen aan niveaus van slecht cholesterolin het bloed. Dieet is de grootste factor, omdat de productieniveaus van het lichaam worden beperkt door de hoeveelheid grondstoffen waartoe het toegang heeft. De rol die cholesterol in de voeding wordt gespeeld, lijkt een beetje onduidelijk te zijn, met sommige onderzoeken die suggereren dat voedingsmiddelen met een hoog cholesterol slechte cholesterolgehalte zullen verhogen, terwijl anderen deze bewering tegenspreken. Genetica kan ook betrokken zijn, evenals trainingsniveaus. Het lichaam zal geconverteerde vetten omzetten in energie als gevraagd om dit te doen, terwijl iemand die een sedentair leven leeft, deze vetten niet voor energie zal verbranden, waardoor ze de lever kunnen bereiken voor conversie in LDL -cholesterol.