Wat is centrale vermoeidheid?
Centrale vermoeidheid is een vorm van vermoeidheid die afkomstig is van het centrale zenuwstelsel dat niet noodzakelijk een reactie is op fysiek veeleisende omstandigheden, maar andere factoren, zoals niveaus van bepaalde verbindingen in het lichaam. In centrale vermoeidheid voelen mensen een gevoel van intense vermoeidheid en willen ze misschien gaan liggen of slapen. Er zijn een aantal theorieën om uit te leggen hoe dit type vermoeidheid zich ontwikkelt, en het is een onderwerp van belang voor onderzoekers, omdat het betrokken is geweest bij aandoeningen zoals chronisch vermoeidheidssyndroom.
Zeer hoge niveaus van serotonine worden waargenomen bij mensen met centrale vermoeidheid, en veel mensen hebben ook een verhoogde niveaus van trypans, een voorspelling van serotonine. Sommige onderzoekers hebben gesuggereerd dat deze toestand optreedt wanneer te veel tryptofaan de bloed-hersenbarrière doorgaat als reactie op metabole veranderingen, waardoor serotonine-overproductie wordt geactiveerd. Mensen hebben ook de rol van glycogeenwinkels onderzocht, waarbij sommige onderzoeken aangeven dat het centrale zenuwstelsel reageert op uitgeputte glyCogen door centrale vermoeidheid te activeren om het lichaam te beschermen tegen schade.
Deze staat lijkt te zijn verbonden met circadiane ritmes. Tijdens normale slaappunten in de slaap-waakcyclus ontwikkelen organismen vaak centrale vermoeidheid, zelfs als er geen fysieke reden is om moe te zijn. Er kan worden gedacht als de manier waarop het centrale zenuwstelsel de lichten flitsen om mensen te waarschuwen dat de show op het punt staat te beginnen. Mensen met verstoorde slaap-waakcycli kunnen extreme vermoeidheid ontwikkelen, soms op vreemde uren. Dit is te zien bij mensen met slapeloosheid, die overdag centrale vermoeidheid kunnen ervaren maar toch niet kunnen slapen.
Eén theorie over centrale vermoeidheid suggereert dat het kan beginnen wanneer mensen te oefenen zijn. Als mensen te lang trainen, waardoor de kerntemperatuur stijgt, terwijl de niveaus van opgeslagen glycogeenval, loopt het lichaam het risico op orgaanschade. Het centrale zenuwstelsel kan een vermoeide toestand veroorzaken om Get de atleet om te stoppen en te rusten met als doel de persoon meer bewust te maken van symptomen van lage bloedglucose en oververhitting. Zodra mensen zijn uitgerust, een snack hebben gehad, gerehydrateerd en afgekoeld, kunnen ze weer energie hebben.
Mensen met aandoeningen geassocieerd met centrale vermoeidheid hebben soms moeite om het uit te leggen, omdat het niet direct is verbonden met fysieke activiteitsniveaus. Ze kunnen misschien de ene dag regelmatig fysieke activiteiten uitvoeren en te moe zijn om de volgende te verplaatsen, vanwege verstoringen in de chemische balans van de hersenen.