O que é fadiga central?

A fadiga central é uma forma de fadiga originária no sistema nervoso central que não é necessariamente uma resposta a condições fisicamente exigentes, mas outros fatores, como níveis de certos compostos no corpo. Na fadiga central, as pessoas sentem uma sensação de intenso cansaço e podem querer se deitar ou dormir. Há várias teorias para explicar como esse tipo de fadiga se desenvolve e é um tópico de interesse para os pesquisadores, pois tem sido implicado em condições como a síndrome da fadiga crônica. Alguns pesquisadores sugeriram que esse estado ocorre quando muitos triptofanos passam sobre a barreira hematoencefálica em resposta a alterações metabólicas, desencadeando a superprodução de serotonina. As pessoas também exploraram o papel das lojas de glicogênio, com alguns estudos indicando que o sistema nervoso central responde ao Gly esgotadoCogen desencadeando a fadiga central para proteger o corpo contra danos.

Esse estado parece estar ligado aos ritmos circadianos. Durante os pontos de sono normais no ciclo do sono, os organismos geralmente desenvolvem fadiga central, mesmo que não haja motivo físico para se cansar. Pode -se considerar a maneira do sistema nervoso central de exibir as luzes para alertar as pessoas que o programa está prestes a começar. Pessoas com ciclos interrompidas de vigília do sono podem desenvolver fadiga extrema, às vezes em horas ímpares. Isso pode ser visto em pessoas com insônia, que podem sentir fadiga central durante o dia, mas ainda não conseguem dormir.

Uma teoria sobre a fadiga central sugere que ela pode entrar em ação quando as pessoas superexisam. Se as pessoas se exercitarem por muito tempo, causando aumento da temperatura central enquanto os níveis de queda de glicogênio armazenados, o corpo corre o risco de danos nos órgãos. O sistema nervoso central pode desencadear um estado cansado para GET O atleta para parar e descansar com o objetivo de tornar a pessoa mais consciente dos sintomas de baixa glicose no sangue e superaquecimento. Depois que as pessoas descansam, tiveram um lanche, reidratadas e esfriarem, elas podem ter energia novamente.

Pessoas com condições associadas à fadiga central às vezes têm dificuldade em explicá -la, porque não está diretamente conectada aos níveis de atividade física. Eles podem se envolver em atividades físicas regulares um dia e estar cansadas demais para se mover o próximo, devido a distúrbios no equilíbrio químico do cérebro.