Wat is emotionele onzekerheid?
Emotionele onzekerheid is een gevoel van een lage eigenwaarde. De meeste mensen hebben een zekere mate van emotionele onzekerheid en kunnen min of meer onzeker zijn, afhankelijk van de externe omstandigheden of stemming. Onzekerheden kunnen voortkomen uit eerdere ervaring en meestal beginnen in de vroege kinderjaren, het vinden van versterking als een persoon groeit in de volwassenheid. Hoewel een bepaald niveau van onveiligheid normaal is, kunnen mensen die zeer emotioneel onzeker zijn, manieren hebben ontwikkeld om met hun onzekerheid om te gaan die het voor hen moeilijk kan maken om op een gezonde manier met anderen te relateren.
Volgens sommige psychologen wordt een gezond gevoel van zelfwaarde ontwikkeld tijdens de kindertijd van een persoon en zeer jonge kinderen. Jonge kinderen wiens behoeften worden verzorgd om onmiddellijk de emotionele houding te ontwikkelen die ze verdienen aan veiligheid, veiligheid en de vervulling van hun wensen, terwijl aan kinderen wiens behoeften niet worden voldaan, vraagt u zich af of zij het verdienen om die behoeften te laten voldoen. Hoewel deze theorie niet alle instantie verklaartS van emotionele onveiligheid lijken de onzekerheden van veel mensen voort te komen voort uit gebeurtenissen in de vroege kinderjaren. Zodra dit denkpatroon is gestart, wordt versterkt voor het geloof gevraagd, wat resulteert in de accumulatie van meer bewijs van onwaardigheid om aan de behoeften te voldoen, waarbij bewijsmateriaal het tegendeel negeert.
Sommige emotionele onzekerheid wordt als normaal beschouwd, omdat niemand opgroeit om al zijn behoeften te krijgen zodra ze zich voordoen. Deze onzekerheden kunnen leiden tot twijfels over de capaciteiten of angst van een persoon over interpersoonlijke relaties. Voor het grootste deel kunnen mensen hun onzekerheden overwinnen en een relatief normaal leven leiden, vooral wanneer ze de onzekerheden van anderen in hun leven kunnen begrijpen en herbergen.
Hoewel iedereen wat emotionele onzekerheid heeft, zijn sommige mensen zo onzeker dat het interfereert met hun vermogen om op een gezonde manier met anderen om te gaan. OnzekerIty kan leiden tot verlegenheid en de wens om zich terug te trekken uit de samenleving. Het kan zich ook manifesteren als gedrag dat gevoelens van lage eigenwaarde compenseert en maskeert, zoals agressie, arrogantie en de noodzaak om anderen te domineren. Een persoon kan een of al dit gedrag in verschillende mate manifesteren, afhankelijk van het niveau van onveiligheid.
Emotionele onzekerheid is normaal, maar in veel gevallen is het ongewenst. Mensen die hun onzekerheden willen overwinnen, werken vaak samen met een therapeut om hun redenen te bepalen om het gevoel te hebben dat ze het niet verdienen om hun behoeften te laten voldoen. Door aan deze kwesties te werken, kunnen mensen hun gevoelens van onzekerheid verminderen en meer gezonde relaties beginnen te vormen.