Wat is extrinsieke motivatie?

Motivatie kan worden gedefinieerd als de bereidheid om te handelen of het interne mechanisme dat doelgericht gedrag stimuleert. Voor mensen zijn er meestal twee soorten motivatie: intrinsiek en extrinsiek. Extrinsieke motivatie komt van buiten het individu.

Enkele voorbeelden van bronnen van extrinsieke motivatie zijn beoordelingssystemen, trofeeën, populariteit of geld. Extrinsieke motivatie kan ook negatief zijn, zoals het geval is met straffen of dwang. In elk geval is dit soort motivatie geworteld in externe bronnen; het komt uit de omgeving van het individu, in plaats van vanuit het individu.

Extrinsieke motivatie is aanwezig gedurende het hele leven van een persoon. Als kind ervaart een individu het in de vorm van cijfers op tests en opdrachten of in de vorm van verhoogde populariteit die het resultaat is van bepaald gedrag. Op volwassen leeftijd ervaart een persoon het in de vorm van zijn of haar salaris, status of erkenning en zelfs alledaagse dingen zoals creditcardbeloningen of incentives.

Het andere type motivatie is intrinsiek. Dit kan worden onderscheiden van extrinsiek omdat de motivatie voortkomt uit voordelen die inherent zijn aan de activiteit of het gedrag zelf. Intrinsieke motivatie komt van binnenuit het individu; de motivatie is aanwezig omdat de persoon geniet van een bepaalde taak of gedrag, een gevoel van voldoening voelt om eraan te werken of plezier voelt bij het voltooien ervan. Een intrinsiek gemotiveerde persoon kan nog steeds beloning voor gedrag zoeken, maar de beloning zal niet het enige doel van het gedrag zijn. Een voorbeeld van intrinsieke motivatie is wanneer iemand aan Sudoku-puzzels werkt, simpelweg omdat hij of zij plezier heeft in de activiteit.

Extrinsieke motivatie kan zeer effectief zijn bij het opwekken van bepaald gedrag. Een persoon die extrinsiek gemotiveerd is, kan aan een taak werken, zelfs als hij of zij er geen interesse in heeft, uitsluitend met het doel de verwachte beloning te ontvangen of straf te vermijden. Hierdoor kan het individu meer gefocust worden op de beloning en minder gefocust op de taak zelf en kan het voltooien van de taak stoppen wanneer de beloning niet langer beschikbaar is.

Extrinsieke motivatie heeft negatieve aspecten. Onderzoek wijst uit dat het ontvangen van extrinsieke beloningen het niveau van intrinsieke motivatie van een persoon kan verminderen. Wanneer iemand voor een taak wordt beloond, welke reden moet hij of zij de taak dan voor niets voltooien? Bovendien kan extrinsieke motivatie niet worden volgehouden; wanneer de straf of beloning gedurende een bepaalde periode op hetzelfde niveau blijft, neemt de motivatie af en heeft het individu grotere beloningen of straf voor hetzelfde gedrag nodig.

Extrinsieke motivatie is misschien meteen succesvol en gemakkelijk te gebruiken, maar externe beloningen zijn meestal niet effectief op de lange termijn. Intrinsieke motivatie kan daarentegen zelfvoorzienend en duurzaam zijn. Onderzoek toont aan dat dit type motivatie vaker geassocieerd wordt met aanhoudend academisch succes dan het extrinsieke type.