Co to jest motywacja zewnętrzna?
Motywację można zdefiniować jako gotowość do działania lub wewnętrzny mechanizm stymulujący zachowanie zorientowane na cel. U ludzi zazwyczaj występują dwa rodzaje motywacji: wewnętrzna i zewnętrzna. Motywacja zewnętrzna pochodzi z zewnątrz jednostki.
Niektóre przykłady źródeł motywacji zewnętrznej to systemy oceniania, trofea, popularność lub pieniądze. Motywacja zewnętrzna może być również negatywna, tak jak w przypadku kar lub przymusu. W każdym razie ten rodzaj motywacji jest zakorzeniony w źródłach zewnętrznych; pochodzi ze środowiska jednostki, a nie z jej wnętrza.
Motywacja zewnętrzna jest obecna przez całe życie człowieka. Jako dziecko jednostka doświadcza tego w formie ocen z testów i zadań lub w postaci zwiększonej popularności, która jest wynikiem określonego zachowania. W wieku dorosłym jednostka doświadcza tego w formie wypłaty, statusu lub uznania, a nawet codziennych rzeczy, takich jak nagrody za karty kredytowe lub zachęty.
Drugi rodzaj motywacji jest nieodłączny. Można to odróżnić od zewnętrznego, ponieważ motywacja pochodzi z korzyści nieodłącznie związanych z samym działaniem lub zachowaniem. Wewnętrzna motywacja pochodzi z wnętrza jednostki; motywacja jest obecna, ponieważ osoba lubi określone zadanie lub zachowanie, odczuwa satysfakcję z pracy nad nią lub odczuwa przyjemność po jej zakończeniu. Osoba z wewnętrzną motywacją może nadal szukać nagrody za zachowanie, ale nagroda nie będzie jedynym celem tego zachowania. Jednym z przykładów wewnętrznej motywacji jest sytuacja, w której osoba pracuje nad łamigłówkami Sudoku po prostu dlatego, że czerpie przyjemność z tego działania.
Motywacja zewnętrzna może być bardzo skuteczna w wywoływaniu niektórych zachowań. Osoba, która ma motywację zewnętrzną, może pracować nad zadaniem, nawet jeśli nie jest nim zainteresowana, wyłącznie w celu otrzymania oczekiwanej nagrody lub uniknięcia kary. Z tego powodu jednostka może bardziej skupić się na nagrodzie, a mniej na samym zadaniu i może przestać wykonywać zadanie, gdy nagroda nie jest już dostępna.
Motywacje zewnętrzne mają negatywne aspekty. Badania wskazują, że otrzymywanie nagród zewnętrznych może obniżyć poziom wewnętrznej motywacji danej osoby. Kiedy dana osoba jest nagradzana za zadanie, z jakiego powodu musi wykonać zadanie za darmo? Ponadto nie można utrzymać motywacji zewnętrznej; gdy kara lub nagroda pozostają na tym samym poziomie przez pewien czas, motywacja zmniejsza się, a jednostka wymaga większych nagród lub kar za to samo zachowanie.
Motywacja zewnętrzna może od razu odnieść sukces i być łatwa w użyciu, ale nagrody zewnętrzne zazwyczaj nie są skuteczne w dłuższej perspektywie. Z drugiej strony motywacja wewnętrzna może być samowystarczalna i trwała. Badania pokazują, że ten rodzaj motywacji jest częściej kojarzony z ciągłym sukcesem akademickim niż typ zewnętrzny.