Qu'est-ce que la motivation extrinsèque?

La motivation peut être définie comme la volonté d'agir ou le mécanisme interne qui stimule un comportement orienté vers un objectif. Pour les humains, il existe généralement deux types de motivation: intrinsèque et extrinsèque. La motivation extrinsèque vient de l'extérieur de l'individu.

Les systèmes de classement, les trophées, la popularité ou l’argent sont des exemples de sources de motivation extrinsèques. La motivation extrinsèque peut aussi être négative, comme c'est le cas pour les punitions ou la contrainte. Dans tous les cas, ce type de motivation est enraciné dans des sources externes; cela vient de l'environnement de l'individu, plutôt que de l'intérieur de l'individu.

La motivation extrinsèque est présente tout au long de la vie d'une personne. En tant qu'enfant, un individu en fait l'expérience sous la forme de notes aux tests et aux devoirs ou sous la forme d'une popularité croissante résultant d'un certain comportement. À l'âge adulte, une personne en fait l'expérience sous la forme de son salaire, de son statut ou de sa reconnaissance et même de choses courantes telles que des récompenses par carte de crédit ou des incitations.

L'autre type de motivation est intrinsèque. Ceci peut être différencié de l'extrinsèque en ce que la motivation provient d'avantages inhérents à l'activité ou au comportement lui-même. La motivation intrinsèque vient de l'intérieur de l'individu; la motivation est présente parce que la personne aime une certaine tâche ou un certain comportement, ressent un sentiment de satisfaction à le faire ou ressent du plaisir à le terminer. Une personne intrinsèquement motivée peut toujours chercher une récompense pour son comportement, mais la récompense ne sera pas le seul but de son comportement. Un exemple de motivation intrinsèque est le cas où une personne travaille sur un casse-tête Sudoku simplement parce qu'elle trouve le plaisir de l'activité.

La motivation extrinsèque peut être très efficace pour susciter certains comportements. Une personne ayant une motivation extrinsèque peut travailler sur une tâche même si elle n’y a aucun intérêt, uniquement dans le but de recevoir la récompense escomptée ou d’éviter une punition. Pour cette raison, l'individu peut devenir plus concentré sur la récompense et moins concentré sur la tâche elle-même et peut cesser de la terminer lorsque la récompense n'est plus disponible.

La motivation extrinsèque comporte des aspects négatifs. Les recherches indiquent que recevoir des récompenses extrinsèques pourrait réduire le niveau de motivation intrinsèque d'une personne. Quand une personne est récompensée pour une tâche, pour quelle raison a-t-elle ou non accompli la tâche pour rien? De plus, la motivation extrinsèque ne peut être maintenue; Lorsque la punition ou la récompense reste au même niveau sur une période donnée, la motivation diminue et l'individu a besoin de plus grandes récompenses ou punitions pour le même comportement.

La motivation extrinsèque peut être immédiatement efficace et facile à utiliser, mais les récompenses externes ne sont généralement pas efficaces à long terme. La motivation intrinsèque, en revanche, peut être autonome et durable. Les recherches montrent que ce type de motivation est plus souvent associé à la réussite scolaire que le type extrinsèque.