Wat is het verband tussen OCS en angst?

Het fundamentele verband tussen obsessief-compulsieve stoornis (OCS) en angst is dat beide worden geclassificeerd als angststoornissen. Bij de meeste mensen verdwijnen ongemakkelijke sensaties zoals nervositeit, gespannenheid of angst na een bepaalde tijd. Voor mensen met angststoornissen worden deze gevoelens hardnekkig en kunnen sociale situaties of dagelijkse taken moeilijk maken. Bij mensen die last hebben van OCS, worden gedachten waar de meeste mensen niet over blijven hangen, zoals een angst voor ziektekiemen, gewoon en slopend. OCS en angst zijn vergelijkbaar doordat angstgevoelende gedachten aanhoudend worden en overmatige zorgen of dwangmatig gedrag veroorzaken.

Angststoornis is een overkoepelende term die paniekstoornis omvat, waarin paniekaanvallen optreden en fobieën. "Angst" verwijst meestal naar gegeneraliseerde angststoornis. Mensen die lijden aan gegeneraliseerde angststoornis kunnen zich bijvoorbeeld overmatig zorgen maken over de gezondheid van hun hart, hun ademhaling of de veiligheid van hun kinderen. Concentratie kan moeilijk worden, de spieren worden gespannen en slaapproblemen kunnen onder andere optreden.

OCS verwijst naar obsessieve gedachten en dwangmatige acties. Voorbeelden van obsessieve gedachten zijn het controleren en opnieuw controleren of de kachel uit staat, of de deur op slot is of dat de handen schoon genoeg zijn. Lijders ontwikkelen dwangmatig gedrag, zoals overmatig handen wassen, en rituelen zoals het steeds opnieuw controleren van deursloten.

Omdat OCS en angst beide voorkomen op het spectrum of de schaal van de angststoornis, zijn er verschillende ideeën ontstaan ​​om ze tegelijkertijd te verklaren. Vroege pscyhoanalytici zochten naar de oorzaak van OCS en angst bij jeugdervaringen. Tegenwoordig hebben psychologen de neiging OCD en angst te verklaren door een van twee opvattingen of een combinatie. Die opvattingen zijn dat OCS en angst voortkomen uit een biologische oorsprong, meestal in de hersenen, of door een leermechanisme dat angst veroorzakende gedachten versterkt.

Degenen die de leermethode ondersteunen, veronderstellen dat meer aandacht voor angstige gedachten ook de aandacht verhoogt die mensen besteden aan angst opwekkende gebeurtenissen. Iemand die bijvoorbeeld denkt aan alle slechte dingen die kunnen gebeuren in een sociale situatie voordat het gebeurt, en zich vervolgens bezighoudt met het evenement nadat het voorbij is, kan eerder sociale angst ontwikkelen. Evenzo zal het herhaaldelijk denken aan de ziekten die ziektekiemen kunnen veroorzaken, en dan het wassen van de handen om de stress te verlichten, waarschijnlijk zowel de gedachten als het gedrag versterken. Anderen zoeken naar de rol die bepaalde delen van de hersenen en chemische stoffen in de hersenen spelen bij OCS en angst.

Behandeling van OCS en angst is enigszins vergelijkbaar. Geneesmiddelen kunnen worden voorgeschreven; sommige antidepressiva kunnen mensen met beide aandoeningen helpen. Cognitieve gedragstherapie, nuttig voor beide aandoeningen, is bedoeld om patiënten te helpen hun gedachten en attitudes te veranderen zonder zich te veel op de oorzaak te concentreren. Het bestaat in feite uit het helpen van mensen met OCS en angst om hun reacties op stressvolle gedachten te leren beheersen, waardoor ze meer vrijheid hebben in hun acties.