Qual é a conexão entre TOC e ansiedade?
A conexão básica entre transtorno obsessivo-compulsivo (TOC) e ansiedade é que ambos são classificados como transtornos de ansiedade. Na maioria das pessoas, sensações desconfortáveis, como nervosismo, tensidade ou pavor passam após um certo período de tempo. Para pessoas com transtornos de ansiedade, esses sentimentos se tornam persistentes e podem dificultar as situações sociais ou as tarefas diárias. Nas pessoas que sofrem de TOC, pensamentos de que a maioria das pessoas não se afasta, como o medo de germes, se tornam habituais e debilitantes. O TOC e a ansiedade são semelhantes, pois os pensamentos que criam ansiedade se tornam persistentes e causam preocupação excessiva ou comportamento compulsivo. "Ansiedade" geralmente se refere a transtorno de ansiedade generalizada. As pessoas que sofrem de transtorno de ansiedade generalizada podem se preocupar excessivamente com a saúde do coração, da respiração ou da segurança de seus filhos, por exemplo. A concentração pode se tornar DSefficult, os músculos ficam tensos e a dificuldade de dormir pode ocorrer, entre outras coisas.
OCD refere -se a pensamentos obsessivos e ações compulsivas. Exemplos de pensamentos obsessivos incluem verificação e recolher se o fogão está desligado, se a porta estiver trancada ou se as mãos estão limpas o suficiente. Os pacientes desenvolvem comportamentos compulsivos, como lavagem excessiva nas mãos, e rituais como checar as fechaduras das portas repetidamente.
Como o TOC e a ansiedade ocorrem no espectro ou escala de transtorno de ansiedade, surgiram idéias diferentes para explicá -las ao mesmo tempo. Os primeiros pscyhoanalisadores procuraram a fonte de TOC e ansiedade nas experiências infantis. Hoje, os psicólogos tendem a explicar o TOC e a ansiedade por uma das duas visualizações ou uma combinação. Essas visões são que o TOC e a ansiedade surgem de uma origem biológica, geralmente no cérebro ou por um mecanismo de aprendizado que reforça a ansiedade-Causing pensamentos.
Aqueles que apóiam o método de aprendizado supõem que aumentam a atenção aos pensamentos ansiosos também atraem a atenção que as pessoas prestam aos eventos indutores de ansiedade. Por exemplo, alguém que pensa em todas as coisas ruins que poderiam acontecer em uma situação social antes que isso aconteça, e depois ninham o evento após o término, poderia ter maior probabilidade de desenvolver ansiedade social. Da mesma forma, pensar repetidamente nas doenças que os germes podem causar e, em seguida, lavar as mãos para aliviar o estresse, provavelmente reforçará os pensamentos e o comportamento. Outros procuram o papel que certas partes dos produtos químicos do cérebro e do cérebro desempenham no TOC e na ansiedade.
O tratamento do TOC e da ansiedade é um pouco semelhante. Os medicamentos podem ser prescritos; Alguns antidepressivos podem ajudar as pessoas que sofrem de qualquer desordem. A terapia cognitivo-comportamental, útil para ambos os distúrbios, tem como objetivo ajudar os que sofrem a mudar seus pensamentos e atitudes sem se concentrar muito na causa. Basicamente consiste emAjudar pessoas com TOC e ansiedade a aprender a controlar suas respostas a pensamentos estressantes, o que lhes permite mais liberdade em suas ações.