Hoe werkt online paren -therapie?
Therapie online paren werkt wanneer paren overeenkomen om een therapeut per e -mail te ontmoeten, via een instant messaging -programma, door te reageren op online vragenlijsten of door videoconferenties.Verschillende soorten therapie kunnen worden gebruikt, maar psychotherapie is de meest voorkomende benadering van counseling op internetgebaseerde paren.Voordat ze deelnamen aan de therapiesessie van een online echtpaar, zijn het echtpaar en de therapeut eens over een specifieke datum en tijd voor discussie met behulp van elk medium dat ze gezamenlijk kiezen.
Net als persoonlijke therapie, moet de focus en een verbintenis om volledig aan therapie te therapie worden aangegaan, om de therapie van online paar effectief te hebben.Tijdens online therapie worden paren meestal gevraagd zich te binden aan een bepaalde hoeveelheid online therapiesessies.Of deze sessies plaatsvinden met behulp van een videoconferentieprogramma of dat ze zich voordoen via e -mail, een gekwalificeerde paren -therapeut zal paren begeleiden naar een dieper begrip en oplossing van hun individuele conflicten.
Vaak vindt online paren -therapie plaats via videoconferenties.Paren kunnen samen in dezelfde kamer zijn of, met behulp van bepaalde computerprogramma's, een therapeut online van afzonderlijke locaties ontmoeten.Uiteindelijk kan dit type afstandstherapie vrijwel hetzelfde aanvoelen als persoonlijke therapiesessies, omdat paren en hun therapeut elkaar face-to-face kunnen zien.
Sommige online paren-therapiesessies werken met behulp van e-mail.Met dit medium leidt een getrainde therapeut meestal paren door communicatietechnieken en oefeningen.Gemailde antwoorden worden beoordeeld, mogelijke oplossingen onderzocht en een therapeut kan zelfs taken toewijzen waar het paar aan kan werken in een poging het huwelijk te verbeteren.Met hetzelfde principe bieden sommige websites ook lange vragenlijsten die zijn ontworpen om introspectie en communicatie te stimuleren bij paren die binnen hun huwelijk worstelen.Dit soort online paren-therapie kan enkele weken of maanden duren om te voltooien.
In realtime worden geschreven tekst gebruikt, paren kunnen ook online chatten met een therapeut.Sommige therapeuten gebruiken speciale software op hun websites om dit type online paren -therapie te ondersteunen.Anderen gebruiken meer reguliere instant messaging -programma's.Het basisidee is om livechat te gebruiken om huwelijkse kwesties te bespreken in de hoop dat een huwelijksadviseur het paar kan helpen zijn relatie te verbeteren.
Therapie soms aangeduid als afstandstherapie, online paren -therapie kan meerdere therapeutische modaliteiten combineren.De meest voorkomende is talk -therapie, die zich vaak richt op cognitieve gedragstherapie om paren te helpen corrigeren gedrag dat een negatief effect op hun huwelijk heeft.Net als persoonlijke vergaderingen worden van paren verwacht tijdens hun online paren-therapiesessies en zich inzetten voor het proces van het genezen van het huwelijk indien mogelijk.