Jak działa terapia par internetowych?
Terapia internetowa parami pracuje, gdy pary zgadzają się spotkać z terapeutą pocztą elektroniczną, poprzez program komunikacyjny, odpowiadając na kwestionariusze online lub wideokonferencje. Można zastosować różne rodzaje terapii, ale psychoterapia jest najczęstszym podejściem do poradnictwa parom internetowego. Przed zaangażowaniem się w sesję terapii pary online para i terapeuta zgadzają się na określoną datę i godzinę dyskusji przy użyciu dowolnego medium, które wspólnie wybierają.
Podobnie jak w terapii osobistej, skupienie i zaangażowanie w pełne angażowanie się w terapię należy dokonać, aby terapia pary online była skuteczna. W trakcie terapii online pary są zwykle proszone o zaangażowanie się w pewną ilość sesji terapii online. Niezależnie od tego, czy sesje te występują przy użyciu programu wideokonferencji, czy też występują one za pośrednictwem poczty elektronicznej, kwalifikowany terapeuta par poprowadzi parą w kierunku głębszego zrozumienia i rozwiązywania ich indywidualnych konfliktów.
Często, oTerapia NLINE Pary odbywa się poprzez wideokonferencje. Pary mogą być razem w tym samym pokoju lub, korzystając z niektórych programów komputerowych, mogą spotkać się z terapeutą online z oddzielnych lokalizacji. Ostatecznie ten rodzaj terapii na odległość może wydawać się bardzo taki sam jak sesje terapii osobistej, ponieważ pary i ich terapeuta są w stanie zobaczyć się twarzą w twarz.
Niektóre sesje terapii par internetowych działają za pomocą wiadomości e -mail. Dzięki temu medium wyszkolony terapeuta zwykle prowadzi pary za pomocą technik komunikacyjnych i ćwiczeń. Odpowiedzi e -maila są sprawdzane, badane możliwe rozwiązania, a terapeuta może nawet przydzielić zadania do pracy, nad którymi stara się poprawić małżeństwo. Dzięki tej samej zasadzie niektóre strony internetowe oferują również długie kwestionariusze zaprojektowane w celu stymulowania introspekcji i komunikacji w parach, które walczą w ich małżeństwach. Tego rodzaju online cTerapia oules może potrwać kilka tygodni lub miesięcy.
Korzystając z tekstu pisanego w czasie rzeczywistym, pary mogą również rozmawiać z terapeutą online. Niektórzy terapeuci używają specjalnego oprogramowania na swoich stronach internetowych, aby wspierać tego rodzaju terapię par internetowych. Inni używają więcej programów komunikacyjnych głównego nurtu. Podstawową ideą jest użycie czatu na żywo w celu omówienia problemów małżeńskich w nadziei, że doradca małżeństwa może pomóc parze poprawić ich związek.
Czasami nazywany terapią odległości, terapia parami online może łączyć wiele metod terapeutycznych. Najczęstszą jest terapia rozmowy, która często koncentruje się na poznawczej terapii behawioralnej, aby pomóc parom poprawić zachowania, które mają negatywny wpływ na ich małżeństwo. Podobnie jak spotkania osobiste, pary powinny być dostępne podczas sesji terapii internetowych i zobowiązują się do leczenia małżeństwa, jeśli to możliwe.