Hoe effectief is acupressuur voor rugpijn?

Acupressuur is een praktische vorm van therapie op basis van de theorieën over acupunctuur.Terwijl acupunctuur gebruik maakt van het inbrengen van naalden, maakt acupressuur gebruik van druktechnieken naar specifieke delen van het lichaam.Deze vorm van therapie wordt vaak gebruikt om verschillende pijn- en disfunctieproblemen te behandelen, met name rugpijn.

Acupressuur voor rugpijn is een alternatieve geneeskundeprocedure gebaseerd op de theorie dat alle lichaamsfuncties worden gereguleerd door een supernatuurlijke kracht genaamd qi ofChi.Wanneer er een stoornis is in de stroom van Qi, beschouwd als de levensstroom van het lichaam, treedt disfunctie op.Dit kan in de vorm van pijn en algehele beperkingen in bewegingen zijn, hetzij specifiek of algemeen.Door deze stroom opnieuw uit te lijnen of te normaliseren, kan het lichaam terugkeren naar maximaal functioneren.

Een abnormale Qi -stroom kan optreden door verwondingen, gezondheidsproblemen of langdurige stress.Deze gezondheidsstoornissen leiden vaak tot pijn.Het kan het vermogen belemmeren om stress te beheren of infecties te bestrijden door het immuunsysteem van het lichaam te beïnvloeden.Disfunctie kan ook leiden tot problemen met de bloedsomloop.Dit kan problemen veroorzaken met dingen zoals afvalverwijdering en het transport van zuurstof in het hele lichaam.

De handmatige techniek van acupressuur voor rugpijn kan een effectief hulpmiddel zijn om chronische problemen te helpen beheren en om te keren die dagelijkse activiteiten belemmeren.Bij het gebruik van acupressuur voor rugpijn moet het lichaam als geheel worden beoordeeld.Deze spanning manifesteert zich als punten van spasmen of abnormale spierverstrakking.Deze punten kunnen overal in het lichaam worden geplaatst, maar veroorzaken nog steeds specifieke pijnproblemen zoals rugpijn.

Door deze punten vrij te geven, wordt de stroom van Qi hersteld samen met de normale spierlengte en spanning.Dit wordt bereikt door directe druk of acupressuur op deze vastgedraaide knopen uit te oefenen.De gestage directe druk dwingt de knopen tot ontspanning.Zodra een losraking van de strakheid wordt gevoeld, kan meer druk worden uitgeoefend totdat de knoop vrijwel smelt.

Aangezien chronische pijn de manier verandert waarop het lichaam omgaat met de bijbehorende strakheid, kan acupressuur voor rugpijn verschillende sessies vereisen voor volledige afgifte vande gespannen gebieden.Acupressuur kan ongemakkelijk zijn en kan enige tederheid of blauwe plekken veroorzaken in het gebied dat ontstekingen of zwelling naar het gebied kan verhogen.Meerdere sessies kunnen het lichaam genezen en wennen aan het gevoel van de nieuwe, meer normale spierlengte zonder spasmen te vergroten.