Jak skuteczna jest akupresja na ból pleców?
Akupresura jest praktyczną formą terapii opartej na teoriach akupunktury. Podczas gdy akupunktura wykorzystuje wstawienie igieł, akupresura wykorzystuje techniki ciśnienia do określonych obszarów ciała. Ta forma terapii jest powszechnie wykorzystywana w leczeniu różnych problemów z bólem i dysfunkcją, zwłaszcza ból pleców.
Akupresja na ból pleców jest procedurą medycyny alternatywnej opiera się na teorii, że wszystkie funkcje ciała są regulowane przez nadprzyrodzoną siłę zwaną qi lub chi. Gdy pojawia się upośledzenie przepływu Qi, uważane za przepływ życia ciała, dysfunkcja. Może to mieć postać bólu i ogólnego upośledzenia ruchów, czy to specyficzne, czy ogólne. Poprzez wyrównanie lub normalizację tego przepływu ciało może powrócić do maksymalnego funkcjonowania.
Nieprawidłowy przepływ QI może wystąpić poprzez urazy, warunki zdrowotne lub przedłużony stres. Te zaburzenia zdrowotne często prowadzą do bólu. Może upośledzać zdolność do radzenia sobie ze stresem lub zwalczania infekcji poprzez wpływ na BODukład odpornościowy Y. Dysfunkcja może również prowadzić do problemów z krążeniem krwi. Może to powodować problemy z takimi rzeczami, jak usuwanie odpadów i transport tlenu w całym ciele.
Ręczna technika akupresury dla bólu pleców może być skutecznym narzędziem do zarządzania i odwrócenia problemów przewlekłych, które utrudniają codzienne czynności. Podczas stosowania akupresury do bólu pleców ciało należy ocenić jako całość. Oznacza to, że ból doświadczony z tyłu może być spowodowany przerwaniem przepływu Qi w innym obszarze zwanym „Acupoints”.
Acupoints lub punkty akupresury to specyficzne plamy znajdujące się w mięśniach, które utrzymują napięcie. Napięcie to przejawia się jako punkty skurczów lub nieprawidłowe zaostrzenie mięśni. Te punkty mogą znajdować się w dowolnym miejscu w ciele, ale nadal powodują określone problemy z bólem, takie jak ból pleców.
Wydając te punkty, przepływ Qi jest odpoczynkiemORED wraz z normalną długością mięśni i napięcia. Odbywa się to poprzez zastosowanie bezpośredniego ciśnienia lub akupresury do tych zaostrzonych węzłów. Stałe bezpośrednie ciśnienie zmusza węzły do relaksu. Po odczuciu rozluźnienia szczelności można następnie zastosować większe ciśnienie, aż węzeł praktycznie się stopi.
Ponieważ przewlekły ból zmienia sposób, w jaki ciało radzi sobie z związaną z nią ucisk, akupresja na ból pleców może wymagać kilku sesji w celu pełnego uwolnienia napiętej obszary. Akupresja może być niewygodna i może powodować pewną tkliwość lub siniak do obszaru, który może zwiększyć stan zapalny lub obrzęk w tym obszarze. Wiele sesji pozwala ciału leczyć i przyzwyczaić się do odczucia nowego, bardziej normalnej długości mięśni bez zwiększania skurczów.