背中の痛みの指圧はどのくらい効果的ですか？

指圧は、鍼治療の理論に基づいた実践的な治療法です。 鍼治療は針の挿入を利用しますが、指圧は体の特定の領域に圧力技術を使用します。 この形式の治療法は、さまざまな痛みや機能障害、特に腰痛の治療に一般的に利用されています。

背中の痛みのための指圧は、すべての身体機能が気または気と呼ばれる超自然的な力によって調節されるという理論に基づいた代替医療手順です。 気の流れに障害があり、身体の生命の流れと考えられる場合、機能障害が発生します。 これは、特定のまたは一般的な運動の痛みおよび全体的な運動障害の形であり得る。 この流れを再調整または正常化することにより、身体は最大の機能に戻ることができます。

異常な気の流れは、怪我、健康状態、または長期にわたるストレスによって発生する可能性があります。 これらの健康障害はしばしば痛みにつながります。 体の免疫系に影響を与えることにより、ストレスを管理したり、感染症と戦ったりする能力を損なう可能性があります。 機能障害はまた、血液の循環に問題を引き起こす可能性があります。 これは、排泄物の除去や体全体への酸素の輸送などの問題を引き起こす可能性があります。

背中の痛みに対する指圧の手技は、日常の活動を妨げる慢性的な問題を管理し、解消するのに役立つ効果的なツールとなります。 背中の痛みに指圧を使用する場合は、体全体を評価する必要があります。 これは、背中の痛みは、「ツボ」と呼ばれる別の領域で気の流れが途切れることによって引き起こされる可能性があることを意味します。

ツボまたはツボは、筋肉内にある特定のスポットで、緊張を保ちます。 この緊張は、痙攣のポイントまたは異常な筋肉の締め付けとして現れます。 これらのポイントは、体のどこにでも配置できますが、それでも背中の痛みなどの特定の痛みの問題を引き起こします。

これらのポイントを解放することにより、気の流れが正常な筋肉の長さと緊張とともに回復します。 これは、これらの締め付けられた結び目に直接圧力または指圧を加えることによって達成されます。 安定した直接圧力により、結び目が緩和されます。 締め具合のゆるみが感じられると、結び目が事実上溶けるまでさらに圧力をかけることができます。

慢性的な痛みは体が関連する圧迫感に対処する方法を変えるため、背中の痛みの指圧は緊張した領域の完全な解放のためにいくつかのセッションを必要とする場合があります。 指圧は不快である可能性があり、その領域にいくらかの圧痛または打撲傷を引き起こす可能性があり、その領域に炎症または腫れを増加させる可能性があります。 複数のセッションにより、身体は治癒し、痙攣を増すことなく、より正常な新しい筋肉の長さの感覚に慣れることができます。