허리 통증에 대한 지압은 얼마나 효과적입니까?

감압은 침술 이론에 기초한 실습 형태의 치료법이다. 침술은 바늘의 삽입을 사용하는 반면, 지압은 신체의 특정 영역에 압력 기술을 사용합니다. 이러한 형태의 치료법은 일반적으로 다양한 통증 및 기능 장애 문제, 특히 요통 문제를 치료하는 데 일반적으로 사용됩니다.

허리 통증에 대한 감압은 모든 신체 기능이 qi 또는 Chi라는 초자연적 인 힘에 의해 조절된다는 이론에 근거합니다. Qi의 흐름에 장애가 있으면 신체의 수명 흐름을 고려하면 기능 장애가 발생합니다. 이것은 구체적이든 일반이든 운동의 통증과 전반적인 손상 일 수 있습니다. 이 흐름을 재조정하거나 정상화함으로써 신체는 최대 기능으로 돌아갈 수 있습니다.

비정상적인 Qi 흐름은 부상, 건강 상태 또는 장기 스트레스를 통해 발생할 수 있습니다. 이러한 건강 장애는 종종 통증으로 이어집니다. BOD에 영향을 미쳐 스트레스를 관리하거나 감염에 맞서 싸울 수있는 능력을 손상시킬 수 있습니다.Y의 면역 체계. 기능 장애는 또한 혈액 순환에 문제를 일으킬 수 있습니다. 이로 인해 폐기물 제거 및 신체 전체의 산소 수송과 같은 문제가 발생할 수 있습니다.

요통을위한 지압의 수동 기술은 일상 활동을 방해하는 만성 문제를 관리하고 역전시키는 데 도움이되는 도구가 될 수 있습니다. 허리 통증에 대한 지압을 사용할 때는 신체를 전체적으로 평가해야합니다. 이것은 등에서 경험되는 통증이 "acupoints"라는 다른 영역에서 Qi의 흐름의 중단으로 인해 발생할 수 있음을 의미합니다.

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Acupoints 또는 Acupressure 지점은 긴장을 유지하는 근육 내에 위치한 특정 지점입니다. 이 긴장은 경련 또는 비정상적인 근육 조임의 지점으로 나타납니다. 이 지점은 신체의 어느 곳에서나 위치 할 수 있지만 여전히 허리 통증과 같은 특정 통증 문제를 유발합니다.

이 점을 풀어서 Qi의 흐름은 휴식입니다.정상적인 근육 길이와 긴장과 함께 ored. 이것은 이러한 강화 된 매듭에 직접 압력 또는 지압을 적용함으로써 달성됩니다. 꾸준한 직접 압력은 매듭을 이완시킵니다. 압박감이 느슨해지면 매듭이 사실상 녹을 때까지 더 많은 압력을 가할 수 있습니다.

만성 통증은 신체가 관련된 압박감을 다루는 방식을 변화시키기 때문에 허리 통증에 대한 지압은 시제 영역의 전체 방출을위한 여러 세션이 필요할 수 있습니다. 지압은 불편할 수 있으며 부위에 약간의 부드러움이나 멍이 생겨 염증이 발생하거나 부종을 증가시킬 수 있습니다. 여러 세션을 통해 신체가 경련을 증가시키지 않으면 서 새롭고 더 정상적인 근육 길이의 감각에 사용될 수 있습니다.